现在的人们在日常生活工作学习之余，大多都喜欢在下午的时候泡上一杯花茶。但是花茶的种类繁多，功效也都是不一样的，不过，今天小编要给大家介绍菊花茶比较符合今年夏天降火利器，要看看它的功效与作用吧。

一、菊花枸杞茶有什么功效、昆仑胎菊的功效与作用

菊花的药性微寒、味道苦涩;枸杞的药性平、味甘，枸杞与菊花是一个非常完美的结合，具有保肝、降血糖等功效。

昆仑胎菊的功效与作用

1、预防尿频

昆仑胎菊能预防尿频，它含有的多种天然成分，能抑制人体内葡萄糖苷酶的活性，而葡萄糖苷酶又是导致人体尿频和肾功能下降的重要存在，它的活性降低以后，人类肾功能就会提高，尿频症状会随之消失。

2、延缓衰老

昆仑胎菊中含有大量的黄酮类化合物和丰富的氨基酸，它还含有一些天然皂苷和挥发油，这些物质能靠微生物和病原体，而且能提高人体毛细血管的抵抗力，它们还能减少人体内氧化反应发生，能清理身体里的自由基，防止细胞功能退化，经常食用能延缓身体衰老。

3、扩张血管稳定血压

昆仑雪菊中含有的天然芦丁，对人类心血管有十分积极的作用，它能扩张冠状动脉，而且能促进血液循环，可以让人类的血压保持稳定正常的状态。昆仑雪菊还能净化血液，它能防止毒素和垃圾在血管壁上堆积，能防止动脉硬化，更能预防血脂升高。

4、清热解毒预防上火

昆仑一种性质寒凉的健康引起，平时人们用它泡水喝，能防止热毒在身体内淤积，可以起到清热解毒，预防上火的重要作用，另外人们出现咽喉炎和口舌生疮，以及目赤肿痛等不良症状时，及时用昆仑雪菊泡水喝，还能让症状尽快好转。昆仑雪菊除了这些功效以外，还能活血化瘀，更能和脾健胃，当人们出现脾胃不和和食欲不振以及心烦焦躁等不良症状时也能直接用昆仑雪菊泡水喝，它对这些症状都有明显调理作用。

二、菊花枸杞子茶的功效与作用、决明子菊花茶功效

菊花茶加枸杞乃是我国的一种比较传统的茶饮，不但可以清肝明目，还可以去肝火。尤其是现代社会当中的人们，因为经常玩手机或者是用电脑，所以眼睛总是出现不舒服的情况，而多喝一些菊花茶加枸杞，就可以起到缓解的作用。同时，菊花茶加枸杞也是可以对人体起到滋补以及治疗的作用，调节免疫力，抵抗衰老，还能够抗癌。但大家要知道，菊花茶加枸杞不能喝太多。

决明子菊花茶的好处：

1、经常觉得眼睛干涩的电脑族，菊花是首选。菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。金莲花清咽润喉、养肝明目。

2、决明子不但对一些慢性眼疾有辅助治疗作用,还是日常养眼、护眼的良药。决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用。枸杞子补肝、益肾、明目，是一味很好的滋阴补血食物，每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮。

3、决明子自古就用来明目，但注意只有炒过的决明子才泡得开，生的硬邦邦固执得很，是泡不开的。另外，决明子还一直被誉为天然润肠剂，每天晚餐后喝杯决明子茶，可以达到消除油脂，让小腹变平坦的功效。

三、菊花枸杞红枣茶的功效与作用

1、红枣枸杞菊花茶的做法

其实红枣枸杞菊花茶的做法非常简单，将三种原材料，冲洗干净后用沸水冲泡就可以了。也可以将三种原材料清洗干净后，将枸杞和红枣用水煮沸后，小火慢炖十分钟后，加入菊花茶慢煮五到八分钟后，加入适量的冰糖或者微凉后加入适量蜂蜜调味就可以了。

2、红枣枸杞菊花茶的功效

红枣枸杞菊花茶是一种常见的养生保健茶品之一，对清肝明目，调节血脂血压有很好的帮助，而且对于爱美女性，有很好的美容养颜功效！枸杞可以养肝明目，治疗口渴，补气益肾。还可以消除疲劳，特别适合长期在电脑前工作，长期接受一定辐射的人饮用。红枣对补气易血，阴血不足的口干眼干都有很好的帮助。而菊花茶对眼睛明目有很好的疗效，像意康德菊花茶精选一手花茶，意康德质量好，而且杭白菊还具有止泻的效果，可以清热解毒，降温解暑，提神利尿。

3、饮用红枣枸杞菊花茶的注意事项

对于体内湿气较重的人，冲泡红枣枸杞茶时可将红枣去除，或者将红枣去核，否则会引起燥热。红枣和枸杞可以经常饮用，但是如果加入适量的菊花茶时，一般饮用三天后，可以停止饮用三天。

四、每天喝菊花茶好吗、空腹可以喝菊花茶吗

空腹最好不要喝菊花茶。

菊花茶是以菊花制成的花草茶，性凉，有散风清热、清肝明目、降压等功效，空腹时饮用会刺激胃黏膜，导致胃痛等，对有肠胃疾病的人伤害更大;其降压功效也可能会导致低血压血糖的人头晕，甚至晕倒。因此，空腹最好不要喝菊花茶。

喝菊花茶的注意事项

1、儿童、孕妇及老人不宜喝菊花茶，菊花茶寒性较重，会刺激肠胃，损害健康。

2、菊花茶不可多喝，多喝对身体不利，容易导致腹泻腹痛、脾胃受损等情况。

3、伤害感冒者不可喝菊花茶，会加重病情，延缓恢复时间。

4、脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群，要少喝菊花茶，否则会导致身体越来越虚。

5、菊花茶可以加冰糖提升口感，但是糖尿病人或者血糖高的人最好不要加糖，以防血糖升高太快。

6、菊花茶应随泡随饮，并且不要隔夜，隔夜的菊花茶保健作用会降低。