想必人们都会遇到在公众场合憋不住而放屁的尴尬事情，如果味道奇臭还会有损颜面。

即使知道是正常生理现象，但是现代社会中甚至将公众场合不放屁作为一种礼节，让人无地自容。

不过在医学上来说放屁实际上是一个排毒的过程，不过当一个人的放屁次数过多并且出现腹胀的清醒时就得警惕起来。

经过研究，每个人一天放屁的次数一般在6-10次之间，如果超过这个区间，显然不只是肠胃功能出现问题，而可能是肝脏问题。

医生提醒：放屁是身体发出的“求救”信号，可能是肝脏问题

肝脏的代谢功能帮助人体排出体内毒素，但是当肝脏出现问题，脂肪、蛋白质与糖类就会积攒到人体内部无法排出，并且无法及时分解掉，也会与无法消化的食物给人体带来负担，释放出毒素。

而这些毒素大多数滞留在体内后会到处乱窜，有一些还会变成毒气，最终以放屁的形式排出体外。

因此，当肝脏出现不适的时候，就会出现放屁增多，并伴随着腹腔发胀的感觉。

肝脏不好，身体还会有以下5种表现，占1个，也要引起重视：

1、经常失眠、入睡困难

肝脏不好的时候会很容易导致人体处于疲累但无法睡着的失眠状态。

这是因为肝气郁结与气血不足，导致大脑会产生不适感，从而无法安心睡眠。

长此以往，经常失眠的人还会伴随着心理问题，因为昼夜休息不平衡，导致生活没有动力，很容易产生消极情绪，进而有些抑郁感。

2、口苦、口臭

口臭是肝脏病变患者的一个明显区分，肝病来临时腹内毒气不止通过放屁的形式排出，还会以另一种形式——口臭表现出来。

肝病引起的口臭会像腐烂鸡蛋一样，发出腐臭味，而不知单纯的因为没有刷牙而发出的味道。

3、情绪暴躁，容易发火

肝火旺盛的人非常容易生气，无法控制情绪，说明肝脏不好，身体内不良情绪累积过多，无法自行消化。

4、早起后眼干、眼红

肝火旺盛会导致眼睛发酸发涩，这就跟日常生活中老人们常说的，眼睛发红就是因为上火是一个道理。

5、经常浑身乏力

肝脏功能不好的话，肌肉与神经结合度降低，人们会容易产生提不起劲的感觉，甚至越来越喜欢瘫着。

总结：以上症状占1个就要及时干预，千万不容再忽视。

“养肝王”被发现，不是大蒜，而是它，没事敞开喝，养出健康好肝脏

中医上有一个养肝护肝的良方，选用上品枸杞搭配菊花、决明子、牛蒡根等养肝护肝草本植物，炮制而成的暖炉六宝茶，养肝护肝，每种草本植物都有一种针对肝脏产生作用的微量元素，长期饮用，养出健康好身体。

决明子：含有大黄素

牛蒡根：含有可溶性膳食纤维

菊花：含有硒元素等

配以金银花，枸杞子，桂花等以上几种植物都对养肝具有很好的疗效。