“晨虽丝黑，夜已雪”，古人常以“白发”来表示时间的飞逝，感叹岁月未过，头已白。但是，在现代社会，白发不再是老年人的代名词，现在白发越来越年轻。白发的发生主要是由于人体内的黑素细胞和黑素体减少或其活性降低，或外界原因，使头发缺乏营养，从而导致长白发。在日常生活中，熬夜、吸烟、精神压力、遗传、染发等原因也会引起白发的早产，白发的不同部位可以表现出人的健康的不同问题。

早期白发不仅影响个人形象，也预示着人体健康存在问题，不同部位的白发提示不同部位的病变。如果这三个部位都有白发，就需要警惕了。也许是脾胃肝肾出了问题。

1.前额上的白发

一般额头长白发，说明脾胃不好。人额头对应的反射区是脾胃，额头有白发，说明脾胃失调。古语有云，“胃不和，脾胃失调”，会导致睡眠质量差，激素分泌紊乱。白发是人体的主要标志。如果嘴唇干裂，皮肤蜡黄，消瘦下去，就要引起重视了。在日常生活中，要注意饮食清淡，定时进餐，定量进餐。

2.鬓角的白发

太阳穴对应的反射区是人的肝脏，太阳穴上出现白发，说明人体的肝火过旺。肝火过旺，会伤害肝脏，影响其储血功能。肝火过旺的人一般脾气暴躁，易怒，容易抑郁。烦躁、抑郁等情绪会加重精神压力，从而影响人体内黑色素的形成和运输，使人出现白发。日常生活中要注意保养肝脏，戒烟戒酒，饮食清淡，多喝养生茶，如枸杞、莲子、菊花、玫瑰花茶等。

3.白发长在头顶和后脑勺。

后脑勺对应的反射区是人的肾脏，督脉和任脉分布在头部和后脑勺附近，这两条经脉与人的肾脏关系密切。肾气不足会导致两经脉供血不足，营养输送功能不佳，头部和后脑勺缺乏营养，出现白发。生活中的疲劳、肿胀、胸闷等都是肾气不足的表现。每天吃海鲜、枸杞、羊肉、黑芝麻等食物，有利于改善肾气不足，从而间接改善白发的发生率。

小时候经常听家里的老人说，白头发不要轻易拔，不然会长的越来越多。这个观点也是有道理的。很多人喜欢选择拔掉自己长长的白发。不推荐这种粗暴的做法。拔白发会对毛囊造成损伤，同时容易引起真菌感染、炎症等疾病。可以用剪刀适当修剪。随着年龄的增长，长出白发是不可逆的自然规律。如果你是一个白发少年，说明你的身体可能出现了某种健康状况，应该引起重视。