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血管，是遍布全身的每一个角落的身体的重要组成部分，向全身各个部位运送血液，血液中含有身体所需的氧气和其他营养物质。如果血管被堵了，身体一些部位的就会出现缺血缺氧的情况，造成身体的各个系统出现紊乱。血管中的血液含有大量的脂类物质，就会造成沉积并堵塞血管。血管堵塞的危害是很大的，会造成各种心脑血管疾病，也会使身体的器官受到影响。

血管堵塞就会导致身体各个部分出现个各种各样的毛病，首先就会反映在头上，头上的症状更加明显。一旦出现一些症状，千万不要忽视，一定要及时去治疗。

血管堵不堵，“头部”不会骗人，若没有4个症状，说明血管还不错

1、头晕胸闷

经常出现头晕头疼胸闷的情况，或许就是血管出了问题，出现这种情况，可要小心了。血管被堵，心脑血管也有可能被堵，就很容易造成大脑和心脏缺血缺氧的现象，就会经常出现头晕胸闷的情况，严重的时候可能会出现头疼和心悸的状况，甚至会出现晕厥。

2、舌头发硬

有时会出现舌头发硬，说不清楚话，有的甚至会说不出来话，这也可能是血管堵塞了。血管堵塞，对大脑的供血供氧的暂时缺少，受到影响可能就是语言中枢神经，出现紊乱，从而就会导致一定的语言障碍。如果出现这样的症状，一定不要忽视。

3、视力下降

平时视力没有问题，但是一段时间内，视力突然下降，出现视力模糊的现象，也有可能是意味着血管堵了。血管堵塞，会导致大脑的供血供氧不足，就会连带着视神经受到影响，就会影响视力了。

4、睡觉流口水

平时睡觉没有出现流口水的现象，而这段时间内，总是睡觉流口水，尤其是家里老人出现单侧流口水，那就不正常了，要警惕脑血栓。脑血管堵塞，会造成面部肌肉出现收缩异常，甚至是僵硬的情况。脑血管被堵，还会影响吞咽功能，从而出现睡觉时单侧流口水。

预防血管堵塞，日常多做五件事：

1、多饮茶水

多喝水，可以稀释血液，帮助降低血液中的黏稠度，这对清理血管有很大帮助。多喝水也可以加快人体的新陈代谢，代谢掉身体中多余的脂肪，降低血脂含量，减轻血管堵塞的几率。觉得单单喝水无聊的话，可以在水中可以加入一些帮助降血脂和清理血管的小植物。

菊花：可帮助分解脂类物质，减轻血管堵塞。

决明子：帮助提高新陈代谢，并且可以清肝明目。

金银花：改善血管的通透性，并且清热解毒。

牛蒡根：增强血管弹性，减缓血管老化。

将以上植物搭配起来，用水冲泡几分钟，喝两杯，并且坚持每天饮用，给血管洗个澡。

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2、常运动

运动可以有效预防血管堵塞，运动可以帮助代谢身体中的脂类物质，减轻其在血管中沉积并造成堵塞的情况。但是血管堵塞患者不要进行太过于激烈的运动，选择一些轻缓的运动，例如慢跑、跳舞、打太极等。

3、多休息

充足的睡眠，会提高身体的免疫力。夜晚是身体自我休整的时间，熬夜会使身体系统紊乱，熬夜有伤身体，所以为了身体健康，一定要多多休息，保持充足的睡眠。

4、健康饮食

血管堵塞和饮食习惯也脱不开关系，为了血管健康，一定要保持健康的饮食。多吃一些清淡的、利于消化的、养护血管的食物，多吃蔬菜水果、多吃谷物粗粮，优质蛋白也必不可少。

5、定期体检

中老年人最容易血管堵塞，但是由于饮食结构和生活习惯，现血管病在正呈年轻化趋势，所以人人都要重视血管健康，医院体检，可以及时发现，就可以及时治疗。

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