菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

禁忌：

用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。

苦荞茶是将苦荞麦种子筛选、烘烤制成的一种饮品。有着软化血管、降血糖、降血脂、清热解毒、活血化瘀、排毒和健胃消食的作用。

禁忌：

苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，建议与山药、茯苓等组方为逍降茶这种中医组方茶饮用。低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用；少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用。

铁观音茶，中国传统名茶，属于青茶类，是中国十大名茶之一。除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。

禁忌：

心脏病、高血压患者忌喝，避免诱发或加重病情；空腹忌喝；胃不好的人少喝，咖啡碱会刺激胃酸，引起不适；经期和孕期不宜喝。

普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。具有清热除烦、清利头目、消食化积、通利小便；适用于热病烦渴、风热头痛、食积不消、小便淋涩等作用。

禁忌：

低血压、低血糖患者，缺铁性贫血、神经衰弱、动性为溃疡患者，体质虚寒者不宜过量饮用。夏季少喝，避免上火。

绿茶，是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。有着醒脑提神，利尿解乏，缓解疲劳，抗衰老的功效。

禁忌：

肝脏病人禁喝。孕妇和手术病人不宜喝，绿茶中含有一种物质会阻止新生血管的生成。过量饮用可能导致睡眠减少。

枸杞茶，饮料的一种，是指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料。枸杞对于养精益气，温热滋补，瘦身减肥有很强的功效。

禁忌：

枸杞不是所有的人都适合服用，由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。

大麦茶是中国、日本、韩国等地民间广泛流传的传统清凉饮料。能美白，调理肠胃，助消化，有减肥的作用。

禁忌：

空腹忌喝，严重可引起腹泻；习惯性便秘患者，肝、肾病患者、高血压及心脏病患者忌喝；哺乳期女性不宜饮用。

柠檬茶是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料，可热饮或冷饮。因有生津止渴，化痰止咳，健脾，降糖消渴，巩固瘦身效果等功效。

禁忌：

柠檬水性凉，畏寒，胃溃疡，胃酸分泌过多的人不宜喝，女性经期最好不喝。夏秋饮用效果较好。

红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。

禁忌：

发烧忌喝，咖啡碱是人体温度升高，破坏药效。营养不良者少喝，红茶叶有分解脂肪的功效;胃溃疡患者忌喝，红茶会刺激更多的胃酸分泌。

参考资料来源于网络

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