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摘要：菊花，性微寒，味甘、苦，归肺、肝经，菊花茶具有提神醒脑、疏风清火、平肝明目等功效...

图一：菊花茶的喝法与禁忌

茶叶功效：菊花茶的喝法与禁忌

一、菊花茶的喝法及功效

菊花枸杞茶

材料：菊花10朵、枸杞30克

做法：1、先将枸杞放入3~5杯水一起煮开10分钟，然后加入菊花再煮2-3分钟；2、煮好之后，过滤掉材料，剩下的汁液装入保温瓶中，分成3~4次，一天内喝完即可。

功效：菊花枸杞茶对各种的眼病均有不错的防治作用。

菊花槐花茶

材料：菊花、槐花各10克

做法：1、一起以开水冲泡，盖上盖子之后焖10分钟左右，即可饮用；2、一般可以冲泡3-5次，注意当天内饮用完，不要隔夜。

功效：菊花槐花茶有平肝、软化血管的作用。

菊花决明子茶

材料：决明子5克，野菊花1～2朵。

做法：1.将决明子、野菊花放入杯中；2.冲入开水冲泡3分钟；3.温饮即可。

功效：有清热之功，可广泛用于治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、风火赤眼、头痛眩晕等病证。同时又有很好的调压作用。

菊花茶的喝法及功效

金银菊花茶

材料：菊花8克、金银花5克。

做法：1、将菊花与金银花一起放入锅中；2.将适量清水放入一起煎煮约5分钟后即可饮用。

功效：有效地帮助去除身体热气，驱走燥热。

二、喝菊花茶的禁忌

1、体虚胃寒的人：菊花性凉，体虚、胃寒以及容易腹泻的人也不宜多喝，也不能长期大量饮用。另外，孕妇脾胃虚弱，免疫力低下，饮用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿健康。

2、过敏体质：如果是过敏体质的人，应先泡一两朵菊花试试，如果没有过敏反应再多泡一些，但也不应过量饮用。

喝菊花茶的禁忌

3、伤寒感冒者：如果是由于着凉引起的伤寒感冒就不适合喝性凉的菊花茶了。菊花茶会刺激胃酸分泌，所以感冒并伴有咽喉炎的患者也不适合喝菊花茶。

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