引子

也许，再过两三年，打量一下你身边同学的头顶，有的甚至已经显现出了地中海的轮廓。也许，再过两三年，发现茶竟然很好喝，粥也挺舒服。吃饭的口味竟然变了，以前热衷的麻辣鲜香已经失去了吸引力。但实际上秃顶是基因决定的，和你保养的好不好基本没关系。

现状

中国民间一向有“十男九痔”“十女十痔”的说法。

由于痔疮初期的症状不明显，且进行检查需要完成一项令人难以名状的过程，所以很难对其准确的发病率进行大规模统计。目前大家最多引用的数据，还是40年前的年全国29个地区普查的结果：男性人中有人患有肛肠病（主要是痔疮，但也包括少部分直肠炎、直肠脱垂、直肠癌等），占总数的53.9%；女性人中有人患病，占总数的67%。

一半以上中国人菊花都残了。

今天的年轻人受教育的年限比70年代高了一倍不止，也就意味着他们要在凳子上度过七十年代年轻人两倍以上的时光，毕业以后从事经常要坐着的白领工作可能性也要大很多。

可以想象，如果今天有人愿意做一次类似的普查，恐怕患病比例比40年前还要高一大截，甚至有成年人犯病比率将近90%的说法。

你在刚进大学进行新生体检时，标准的程序里就有指检这个环节，在公务员体检、当兵入伍的体检、不少公司的入职体检中都有。有些人心理接受不了肛门指检的检查过程，不少负责体检的机构都不强制进行，但我还是建议大家不要因为害羞而省了那一“捅”。

相当一部分同学就是在参加体检的时候才从医生嘴里知道，不知不觉之间，自己的菊花也已经留下了岁月的痕迹。

关于“菊花的月事”

某天，当你看到坑里一片鲜红，手上纸上也都沾满了血。你极有可能遇上了“菊花的月事”——痔疮。

你可能在小心护理了一阵以后，又恢复了从前无辣不欢、熬夜打游戏的狂放的生活状态。即使每一两个月还会遇上一场“菊花的月事”，但不痛不痒，就渐渐忘了。

虽然头发依旧像鲁迅先生一样漆黑浓密，胃依旧像革命螺丝钉一样任劳任怨，但菊花开始报警。它开始毫无预兆地痒，让人忍不住想伸手去挠，但抬头看看周围，惮于社会舆论人言可畏只能继续忍着。然后又开始疼，还经常是上午还毫无感觉，下午就像刚在豫章书院被吴军豹山长打了“龙鞭”一样坐立不安。曾经的“月经”也变成了“周经”，并有向“日经”发展的趋势。

肛肠疾病的发病过程普遍非常长，有很多病例是发展了三四十年才被注意到。你可能虽然从来没感觉，但当你感到不对，就经常是已经到了“菊花残满地伤”的程度。

如何爱护你的菊花？

有人说“要像爱护眼睛一样，爱护你的菊花”。

人类虽然已经能探索几十万光年外黑洞的奥秘，但却至今对自己的菊花知之甚少，人为什么这么容易生痔疮的真正原因至今不明。医学界最靠谱的一种假说是：由于人直立行走，屁股的位置比较低而容易出现静脉曲张，但这种说法也至今没得到学界共识。

（1）保持健康的生活方式，尤其是不要久坐久站。站时间长了就坐下歇会，坐时间长了站起来走走，或者干脆躺下和周公打个招呼；

（2）平时多吃水果蔬菜粗粮，少吃辣椒少喝酒，每天早晨起来先喝一大杯水；

（3）养成好的上大号习惯，有感觉了就一定不要憋着，争取能一天大便一次；

（4）不要养成大便时玩手机或者用功读书的习惯，每次时间控制在十分钟之内解决战斗。

（5）学习一种提肛运动：慢慢收紧肛门，再慢慢松弛。最好伴着94版眼睛保健操”轮刮眼眶”的韵律“一二三四二二三四”,一组四十或六十次为宜。据说这种运动方式不仅有改善局部血液循环，防治痔疮的作用，对男生还能保护前列腺。

（6）如果你已经有了菊花的问题，能给菊花清凉降火的“马应龙痔疮膏”是首选。已经有网友建议给这种药膏的发明者颁一个诺贝尔和平奖了，但这种“神药”也只对症状较轻的外痔有作用，而对于内痔、混合痔则基本不能达到治愈的目的，仅能暂时缓解症状。

如果你的残菊之痛已经影响了工作学习，让你的生活非常难熬的程度，还是建议你不要听信电视广告或者百度搜索的结果，去医院看病，并遵照医嘱进行治疗和护理。

要像爱护眼睛一样，爱护你的菊花。真的，你爱护它，它才会让你避免每一天都如坐针毡的痛苦！！！

编辑：顾玲

排版：朱振宁

转自







































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