记冬

路上行色匆匆的人

吞吐的白色雾气

不是烟圈

告别秋天

是刚来到的冬天

期待着滋润的季节

肴手草

在秋干冬燥、多雾的气候里，

“多喝点热水”总是没错的，

如果在热水里加点菊花，

可以让你清肝明目，

舒适过冬！

小菊花

养生

常用的药菊有三种：

野菊、小黄菊、小白菊

野菊清热、泻火、解毒，外用效果较好

黄菊主疏散风热

敲黑板划重点

白菊主清肝明目、平肝降阳，

对干燥季节引起的咳嗽气喘、

感冒发烧、人体免疫力低

都有很好的缓解治疗效果。

杭白菊

最佳养生

常有人误解“杭白菊”的原产地在杭州，但其实浙江桐乡的杭白菊才最为正宗。

桐乡杭白菊花瓣洁白如玉，花蕊黄如纯金，色香高雅，味甘性凉，为菊中珍品。

历史小补充

桐乡位于浙江北部，隶属于嘉兴市，这里地处水网平原，土地肥沃。当地种植杭白菊距今已有多年的历史，为了保持其药性至今这里的菊农们依然坚持采用最古老的种植、采摘、加工方式。

良好的地域优势及勤恳菊农让这片土地孕育出最道地的杭白菊，同时也让杭白菊成为浙江桐乡的一张地理名片，不仅在中医遣方用药中广受好评，在健康食品领域也被广泛应用。

小菊花

de

大功效

护眼：杭白菊肉质肥厚，味道清醇甘美，以养肝明目而著称，特别适合泡茶饮用。

使用方法

选取杭白菊5~10克

用沸开水冲泡后饮用，是整日与电脑为伴的上班族的护眼良方。

眼睛干涩明显者，可以加入枸杞10克冲泡。

护嗓：

杭白菊未开放的花蕾叫做胎菊，堪称上品之作，它色泽金黄、味道纯正浓烈。

使用方法

选取胎菊5~10克

罗汉果半只

以沸水冲泡代茶饮，可以清热润肺。

此茶饮适合咽喉肿痛、咳嗽气喘人群饮用，老师、导游、销售员等平时讲话较多的职业人士，可以常饮用。

身体是革命的本钱需时刻珍惜

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长按







































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