三花茶
饮法:菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮
功效:清热解毒、疏散风热
适用人群:外感风热,咽喉肿痛,痈肿疔疮,喉痹,丹毒,热血毒痢等
菊花山楂茶
饮法:菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用
功效:化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身
适用人群:肥胖症、高血脂症和高血压患者。
夏菊茶
饮法:夏枯草、菊花各15克,白糖适量,同入大水杯,冲入开水浸泡15分钟,即可不拘时服,频频饮之,代茶饮。
功效:清肝明目。
适用人群:高血压、肝火上炎、肝经风热引起目赤肿痛;或肝阳上亢导致之头痛、眩晕。
菊花枇杷茶
饮法:菊花(10g)、桑叶(5g)、枇杷叶(5g),开水冲服。
功效:清热润燥
适用人群:发热、咽干唇燥、咳嗽患者
菊花决明茶
饮法:决明子10g、炒香,与菊花(10g)一起泡茶,取汁,放到粳米煮成粥,加入适量冰糖食用。
功效:清肝泻火,润肠通便
适用人群:高血压、高血脂或便秘的人群
玫瑰菊花茶
饮法:菊花(12朵)、玫瑰花(5朵),开水冲服
功效:养肝明目,美容养颜
适用人群:心脑血管、高血压患者,还能够排除体内的毒素,有美白祛痘的作用。
菊花枸杞茶
饮法:菊花(12朵)、枸杞子(20颗),开水(ml)冲服。
功效:清肝明目,补肾益脑,抗辐射,缓解疲劳
适用人群:过度用脑,长期使用电脑人群。
菊花茶有清热解毒、清肝明目之功,搭配其他茶类同饮,可收效更佳。
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