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俗话说的好，病从口中进。其实我们所患的大大小小疾病，都是跟我们的饮食相关的，吃的不健康、吃的不卫生、吃的不注意，那么我们也就吃出病来了。想要自己健康长寿，其实我们也是可以通过饮食调理的，一些食物，有我们需要的营养，有我们需要的天然药，饮食中的健康，会给你一一介绍这些食物。

菊花茶对于大家来说都不陌生，很多朋友都喜欢喝，但是食用也有禁忌，这3点一定要注意，一起来看一下吧。

第1点是不适合体质虚寒的人喝，因为菊花本身属于寒性的食物，这类人喝很可能会引起胃部不适。

第2点是不要加糖，这样会增加甜味，让味道更好，但是也会使身体摄入过多的糖分。

第3点是腹泻的人不能喝，因为菊花属于寒性食物，喝了只会加重腹泻。

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