53岁的马女士：

朋友说常喝菊花茶能清肝明目，靠谱吗？经常喝会不会腹泻？菊花茶的种类有很多，该如何挑选？

本文图片均来源于网络

受访专家

医院（北院）主管中药师

市面上能买到的菊花茶种类很多

常见的有滁菊、贡菊、野菊花、亳菊、胎菊等

从中医角度来看

其功效各有不同

1滁菊

又名白菊、甘菊，疏散风热的效果最强。

2贡菊

也称黄山贡菊，因在古代被作为贡品献给皇帝，故名贡菊，其清肝明目的作用突出。

3杭白菊

清热利咽的效果较好。

4胎菊

杭白菊未完全开放花蕾采摘后干制称为胎菊，具有养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津等功效。

5野菊花

解毒、清热、消肿的作用明显，可缓解生疮、牙痛、口臭等口腔问题。亳菊朵大、色白，能疏风散热、解暑明目。

菊花茶较寒凉

可与其他茶饮交替饮用

每周喝两到三次即可

以下人群应慎喝菊花茶1体虚、脾虚、胃寒、容易腹泻的人，以及过敏体质者应少喝菊花茶；2胎菊性寒，孕妇慎用；3

野菊花性寒，一般情况下不建议饮用，以免引发胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。

往期精彩内容

重磅！洛阳人可以打“飞的”就医啦！

霍金先生走了…和这种病战斗了几十年的他，始终笑对生活！

被兔兔咬了一口，要不要打疫苗？答案竟是→

来源：洛阳晚报健康周刊，记者程芳菲

编辑：程芳菲审核：李新伟孟国庆

--声明--

　　 　　欢迎大家转发，您的转发是对小编最大的支持，也能让更多人收获健康。

洛报健康周刊矩阵

洛报亲子圈

洛报糖友家

转载请注明:http://www.lixiangguod.com/jhfb/18555.html