痔疮这玩意，相比有些朋友很熟悉了把！这种挥之即来的疼痛，很是困扰,这种痔疮发病时会在肛门处长出一个或者多个肉球状肿物。

得了外痔肉球时,很多朋友会觉得到菊花处疼痛难忍,将其形容为“寸步难行”、“如坐针毡”，都丝毫不为过。

痔疮是人类所特有的常见病、多发病，俗话说“十人九痔”，据有关材料标明，肛门直肠疾病的发病率为59.1％，痔疮占一切肛门直肠问题的87.25％。

而其中又以内痔最为常见，占一切肛门直肠疾病的52.19％，有病症的痔疮的病率占40％，痔疮的发病率无明显的性别差别，女性的发病率略高于男性，这和女性妊娠、分娩有关；

痔疮任何年龄都能够发病，20-40岁较为多见，并且随着年龄的增长而有增长的趋向

痔疮的食疗保健

1、大肠香蕉树芯汤：

资料：猪大肠头克，香蕉树芯适量。

做法：将猪大肠，香蕉树芯洗净，切碎后放锅内煮汤，加适量调味品。每日1剂，连服7天。

2、绿豆紫米炖大肠：

资料：绿豆50克，紫米30克，猪大肠克。

做法：将猪大肠洗净，绿豆、紫米用水浸泡，然后放入肠内并加少量水，肠两端用线扎紧，在砂锅内加水煮至烂熟可加适量盐。每日1剂，连服7天~8天。

3、阿胶粥：

资料：阿胶30克，红糖50克，糯米克。

做法：将糯米洗净后煮成粥，阿胶捣碎，放入糯米粥中，再放入红糖，边煮边搅匀，稍煮3分钟~5分钟即可。每日1次，3天~5天为一疗程。

4、蚕藕汤：

资料：藕克，僵蛋7个，红糖克。

做法：将藕洗净切厚片，与僵蛋、红糖放锅中加水煎煮成汤。每日1次，连服7天。

做法：木耳摘洗净，与柿饼、红糖同煮成汤。每日1次，连服5天~6天。

如果痔疮疼痛的话，可以通过温水坐浴，这种方法比较通用，用温水

将臀部暴露于蒸汽处熏蒸5～10分钟，等到水的温度下降到40℃左右时，将臀部置于盆内泡洗10分钟，然后擦干涂抹甘伯宗冰幨抑菌凝胶止痛除菌，其次注意坐浴姿势，坐浴时很多人采用蹲姿坐浴，这是不对的！

其次,能够在长期运用过程中增强患处组织的修复,促进其恢复到安康状态,萎缩痔核,彻底衰退外痔肉球。除此之外，良好的生活习气也是痔疮的克星，因而,想要有效预防、缓解痔疮,坚持良好的日常生活习气十分重要。

日常饮食油腻为主,多喝水,防止吃一些辛辣刺激食物,多吃无花果,或者泡水饮用。规律作息习气,坚持充足睡眠。良好排便习气,不久蹲不久坐。留意肛门清洁卫生,每天坚持温水坐浴。