清芜茶

现代人快节奏的生活及重金属、防腐剂、空气悬浮微粒和化学毒素的污染，极易导致有害物质日积月累地堆积在体内，对健康造成不利的影响。及时为身体补充大量水分与抗氧化剂，可以帮助身体对抗自由基侵袭、减少毒素积累、尽享快意甜适。

专属配方：

茉莉花茶、人参（人工种植、5年以下）、菊花

水

水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。对于人体而言，水不仅是“运送”各种营养物质的载体，而且还直接参与人体的新陈代谢。因此，保证充足的摄水量对人体生理功能的正常运作至关重要。

我需要喝多少水？

美国国家医学院建议男性每天饮用3.7升(3,毫升)的水,而女性每天饮用2.7升(2,毫升)的水。然而,基于体重及生活方式等因素,每个人对水的需求量也有所不同。

以下这类情况应该多喝一些水：

*运动锻炼、流汗

*处于炎热或潮湿的环境

*生病(发烧、呕吐或腹泻可导致您身体水分流失)

*怀孕或哺乳期间

我如何才能知道自己是否已经摄取了足够的水分？

口渴是身体应该摄入水分时所显示出的不良信号。如果您感到口渴,那您已经处于缺水的状态。记得在全天的各个时段都摄入水分,这样您应该不易感到口渴。相较于测量确切的饮水量,您可直接观察厕所马桶。如果尿液无色或是颜色偏淡,那么您所摄入的液体是充足的。如果您的尿液颜色偏深或散发出强烈的气味，那么您喝的水还不够多。

去芜存菁好营养

绿茶——细细口味的优雅

绿茶是一种美味清新的饮品，在亚洲广受欢迎，不仅被誉为中国的“国饮”，更在日本享有“长寿之宝”的美誉。清人陆次云说：“茶真者，甘香兰，幽而不冽，啜之淡然，似乎无味，饮过之后，觉有一股太和之气弥留齿颊之间，此无味之味乃至味也”。

优质上等的绿茶以“色翠、香幽、味和”著称：

◆色泽：碧绿而清澄鲜明，水色浓厚

◆香气：高而清、纯面锐

◆味道：幽远而醇和，甘鲜而爽口

品茶，不仅要品茶味，还应嗅茶香，观茶色。

首先观茶色，清澄碧绿的茶汤色美怡人，望而清心。

第二，嗅茶香，茶叶一经冲泡，香味便会自水中散溢出来；享受那一缕淡淡幽香，沁鼻静心。

最后才是品茶味，优质绿茶入口清冽、生津甘甜，饮下后口中留有淡雅醇厚的茶香，回味无穷。

绿茶不仅喝来舒爽，更有着令人称道的健康益处。相较于一些发酵茶，绿茶不仅较好地保留了茶叶内的天然营养，更具有强大的抗氧化助益，有助于延缓老化、预防癌症及发炎等。绿茶含有的多酚（Polyphenol）是一种极具抗氧化功能的植物性营养，有助于抵抗氧化侵袭、清除体内垃圾与毒性。在一项年的日本大畸国民健康保险群组研究中，对位日本人进行了研究，结果发现每天喝绿茶的人死于心血管疾病和中风的机率明显低出许多。

闲暇时刻啜饮绿茶，让来自绿茶的抗氧化剂与水协同运作，日复一日，身体倍感清净舒坦。

茉莉——绵长清幽的雅趣

茉莉是一种备受推崇的芳香植物，在亚洲，人们使用茉莉来为茶增添香气或为点心调味。其实，茉莉不仅香气宜人，更有着诸多健康帮助。

茉莉的淡雅清香具有平复心情和放松神经的益处，助人远离忧郁。而茉莉所含的橄榄苦苷和珊瑚木苷则有助于抗氧化、抗癌、抗炎、抗微生物、抗病毒以及延缓老化。

反复熏制的馥郁香茶

自宋朝起人们就开始将茉莉花朵添加入绿茶中，完美整合花朵香气与茶叶清新之气，享受其特有的色、香、味。

茉莉花的吐香特性是花朵开放才吐香。因此必须在茉莉花开放时使茶叶充分吸收它的香气。依据该特性，茉莉花的熏制过程必须在晚上完成：

◆须在清晨含苞时将新鲜的茉莉花采摘下来；

◆等晚上即将开放时，将茉莉花与茶叶按照一层茉莉、一层绿茶均匀地铺放好；

◆至第二天上午，绿茶充分吸收茉莉的香气，方可完成第一次熏制；

◆去掉茉莉花朵，再摘取新鲜的茉莉花朵重复以上过程反复熏制。

茉莉花的特性为一年一开，其采摘期为每年六月至十月，并非全年皆可进行，因而突显其稀有。顶级的茉莉花茶需经过多轮反复熏制而成。

去芜存菁好搭配

除了茉莉外，人参与菊花也是绿茶的绝佳伴侣。人参对免疫系统的提升功效与菊花的净化助益，辅助绿茶，为身体带来畅快清爽。

人参

被世界各地人们视为“草本之王”的人参就像一座营养宝库，富含多种营养，如维生素A、E、B1、B2、B12、烟酸、钙、铁、钾等多种矿物质等。人参更独有一种植物营养素——人参皂苷。每种人参含有不同数量和种类的人参皂苷，而每种人参皂苷的功能亦各有不同。实验显示，人参皂苷有助于强化免疫系统，并帮助减轻实验动物的发炎症状。

菊花

菊花是清热消炎的圣品，更因其清新芳香的味道备受喜爱。菊花不仅有着怡人的清新，更能帮助抗菌和抗病毒，有助于身体排除毒素和净化血液。菊花含有丰富多样的植物营养素，对于抗炎和抗氧化十分有益，深具多种健康价值。

声明：

本资料包含一种或多种草本植物的科学研究资料。丞燕产品的配方中或许含有一些所提及的草本植物，但并不表示丞燕认同其产品具备参考文献所述之功效，或长期使用丞燕产品即可达到其中所述的某些功效。任何作此疗效声明的人与本资料无关。