菊花不仅在中国有着悠久的历史，而且在现代也被广泛应用于日常保健和治疗之中。它不仅是一种美丽的观赏植物，更是一种具有多种药用价值的天然药材。本文将探讨菊花的主要功效与作用以及使用时需注意的一些禁忌。

一、菊花的功效与作用

1.清热解毒：菊花性微寒，味甘苦，主要归肺、肝经。它具有良好的清热解毒作用，对于风热感冒引起的发热、头痛、咳嗽等症状有一定的缓解效果。

2.平肝明目：对于经常面对电脑屏幕工作的人群来说，菊花是保护视力的好帮手。它能有效地减轻眼睛疲劳，改善视力模糊、眼干眼涩等问题。

3.改善睡眠：菊花还具有一定的镇静作用，适量饮用菊花茶可以帮助改善失眠多梦的情况，提高睡眠质量。

4.其他功效：菊花还能与多种药材配合使用，如与枸杞合用可增强补肝肾的效果；与金银花合用能加强清热解毒的能力；与酸枣仁合用则有利于养心安神。

二、使用菊花的禁忌

尽管菊花有诸多好处，但在使用过程中也存在一些需要注意的地方：

1.体质虚寒者慎用：菊花性寒，对于那些本身体质偏寒、容易手脚冰冷、胃寒呕吐的人来说，应减少或避免饮用菊花茶，以免加重体内的寒气。

2.过敏体质者：需警惕部分人可能对菊花有过敏反应，如出现皮疹、瘙痒等症状时应立即停止使用，并寻求医生的帮助。

3.长期大量饮用有害：虽然菊花茶是一种健康的饮品，但如果长期大量饮用，也可能导致腹泻或其他消化系统不适的问题。

4.特定人群慎用：孕妇以及哺乳期妇女在使用菊花之前应咨询医生意见，因为菊花的某些成分可能对胎儿或婴儿造成不利影响。

三、不同的菊花有不同的功效

1、白菊花：清热解毒、疏散风热

2、野菊花：解毒消肿

3、黄菊花：养肝明目

4、杭白菊：清热利咽

5、贡菊：有清热明目

四、菊花的相关论述

《本草纲目》：风热，目疼欲脱，泪出，养目去盲，作枕明目。

《别录》：疗腰痛去来陶陶，除胸中烦热，安肠胃，利五脉，调四肢。

五、菊花和什么搭配好

1、菊花+枸杞子

适合人群：长期用眼过度、眼睛干涩的人群饮用。

2、菊花+决明子

适合人群：肝火旺盛、便秘等人群

3、菊花+金银花

适合人群：感冒初期、咽喉肿痛等人群。

4、菊花+山楂

适合人群：食欲不振、消化不良等人群。

菊花作为一种天然的草本植物，其药用价值不容小觑。然而，在享受其带来的益处的同时，我们也应该根据自身的实际情况合理使用，避免不必要的健康风险。在不确定自己是否适合饮用菊花茶的情况下，最好咨询专业的医疗人员，确保安全有效。