菊花茶的作用与功效

1、菊花茶能够清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

2、防止眼睛疲劳。平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

3、明目养神。日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。

4、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

5、杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

6、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

7、抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。

饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。菊花茶也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著。

菊花茶的禁忌

脾胃虚寒者最好少喝菊花茶，古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。

菊花提取物的作用与功效

菊花提取物为菊科植物菊的干燥头状花序提取的粉剂。菊花全成份提取物含挥发油，黄酮类成分（如木犀草素，木犀草素-7-葡萄糖甙，刺槐素等），水苏碱、、胆碱、腺嘌呤、维生素Bi及维生素A样物质。挥发油中含樟脑、龙脑、乙酸龙脑酯等。菊花味甘、苦，性微寒。

1、散风清热:菊花提取物体轻达表，气清上浮，性凉能清热，具有散风清热之功，可用于风热感冒。这与菊花的抗病原微生物作用及解热等作用有关。

2、平肝明目：《本草正义》云“凡花皆主宣扬疏泄，独菊花则摄纳下降，能平肝火，熄内风，抑木气之横逆。”本品平肝熄风作用可用于肝阳上亢，肝风内动的头晕头痛、目眩、耳聋等，这与其改善机体的血液循环、降血脂等作用有关。另外，本品还可配伍用于肝肾不足之病症，这可能与其抗氧化、延缓衰老作用相关。

3、其他作用:

(1)抗疟作用：体外实验表明，毫菊的乙酸乙酯总提物（80g/ml）对培养基中红细胞感染疟原虫(P．falciparum)的百分率有明显降低作用，浓度为pLg/ml时作用更显著。

(2)抗HIV活性成分：用70%丙酮对菊花进行提取浓缩，再以已烷、氯仿、乙酸乙酯和水分配提取。其中乙酸乙酯、正丁醇提取物具有抑制HIV逆转录酶和HIV复制的活性。从乙酸乙酯提取物中得到的金合欢素-7-0-p-D-吡喃半乳糖甙是抗HIV的活性成分。菊花提取物，适合食品，饮料，制药，保健品等。

菊花精油的功效

1、改善皮肤瘙痒。皮肤经常出现瘙痒、粉刺或痘痘等现象，常常和体内热毒过盛有关，并且常常瘙痒难耐时抓挠后会出水。一般情况下可以利用菊花精油，有消炎、去热毒、止痒的功效，并且对于皮肤出现的流脓、脓肿同样有效。

2、改善面部色斑。中医认为菊花善行头目，有益颜色和不老的功效。对于眼部出现的细纹和眼袋，对于脸部经常出现色斑、黑色素沉着的人群来说可以利用菊花精油。菊花精油密集补水，深层净化，消除细纹，令肌肤水润尽享，焕发迷人光彩，宛若新生。

菊花酱的功效

菊花酱不仅具有菊花的一般功效，同时好看，还象征着丰富的感情，是女性身体的益友。常吃花类不仅能体白芳香，还能养颜益气活血，减少痛经，和缓解血液循环不畅逐步，改善身体状况。

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