在日常生活中，

金银花和菊花是很常见的两种花茶，

它们都具有很好的功效与作用，

很多人都会经常用金银花或菊花泡水喝。

那么金银花和菊花能一起泡水喝吗？

金银花和菊花能一起泡水喝吗？

金银花和菊花可以一起泡水喝。

金银花性凉，泡水喝具有清热解毒、

疏利咽喉、消暑除烦的作用。

菊花微寒，泡水喝有散风清热、

清肝明目和解毒消炎等作用，

两者没有相克禁忌，而且都有清热解毒的功效，

是可以一起泡水喝的。

菊花金银花茶的功效1可抵制流感病毒

菊花金银花茶对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、

溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、

霍乱弧菌、伤寒杆菌、

副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。

2可缓解身热头痛

菊花金银花茶具有疏热散邪作用，

对外感风热或温病初起，

身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

3可对抗咽喉肿痛

菊花金银花茶具有凉血止痢作用，

对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、

咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

哪些人不宜喝菊花金银花茶？1脾胃虚寒的人

脾胃虚寒的人不适合饮用金银花菊花茶不适合饮用，

此茶寒凉，容易损伤正气，

还容易引起胃部不适，导致反酸。

2阴虚体质的人

阴虚体质的人不适合饮用金银花菊花茶，

此茶性寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象。

阴虚火旺的主症有咽干口燥、

心烦易怒、舌质红绛、大便硬结。

3月经期女性不宜喝

月经期女性不宜喝，

金银花和菊花都是寒凉的，

月经期不应食用寒凉的食物，

否则可能会引起痛经的症状。

4幼婴肠胃还正处于发育阶段

幼婴肠胃还正处于发育阶段，

不适宜饮用像菊花金银花茶寒性强的食物，

否则会造成吸收能力低下，

容易腹泻等不良反应，

孕妇也要少食用菊花金银花茶，

它会对胎儿产生不良的反应，十分不利于安胎。

不要私存，放到圈子里，让更多人知道吧！

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