枸杞和菊花是常见的中药材，具有清肝明目、养生保健的功效。将两者泡成茶水，不仅口感宜人，而且还有多种益处。那么，枸杞菊花茶适合哪些人群呢？

长期用眼过度的人群：现代人普遍长时间使用电子产品，如电脑、手机，容易导致视疲劳、眼睛干涩等问题，而枸杞菊花茶则具有滋补肝肾、明目的功效，能够缓解这些不适症状。

肝火旺盛、容易上火的人群：枸杞菊花茶具有清肝明目、降火解毒的作用，可以帮助调节肝脏功能，缓解因肝火旺盛引起的上火症状，例如口干舌燥、咽喉发痒等。

经常熬夜、睡眠质量不佳的人群：枸杞菊花茶能够调节神经系统，增强睡眠质量，缓解失眠、焦虑等问题，有助于提高睡眠质量和养生效果。

皮肤干燥、容易过敏的人群：枸杞菊花茶中含有多种维生素和矿物质，能够促进血液循环，提高皮肤免疫力，改善皮肤干燥、过敏等问题，让皮肤更加健康美丽。

需要注意的是，枸杞菊花茶虽然有多种功效，但并不是适用于所有人。例如，孕妇、儿童、感冒患者等人群不宜饮用。此外，枸杞菊花茶也不适宜过量饮用，以免引起不良反应。