藿香3克，菊花3朵，薄荷2克，绿茶2克，水ml

1）将所有茶材放置在杯中，加入开水冲泡。

2）冲泡后，盖严杯盖。

3）温浸10分钟即可饮用。

**此道茶饮具有清除口腔异味、消炎杀菌的功效。

**此道茶饮中的藿香、薄荷可以选择药店中出售的干品，也可以用新鲜的茶材进行冲泡。

**如果选择煎煮的方式，那么薄荷和藿香建议不要久煮，以免有效成分挥发。

**选择干品藿香，要看整体外观，最好选根茎厚实，叶片深绿色，藿香叶干燥没有杂质，闻起来气味浓郁，没有发霉味道的。

**因为藿香偏温，所以不适合孕妇饮用。

◎本







































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