菊花性微寒，味微辛、甘、苦，入肺、肝经，最重要的功效是疏散风热，平肝解毒。

菊花的养生功效

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。饮用菊花茶能使眼睛疲劳的症状消退，用菊花茶涂抹眼睛也可消除浮肿。每天喝三四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

现代医学研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

菊花服用禁忌

1、疏散风热宜用黄菊花，平肝、清肝明目宜用白菊花。

2、痰湿型、血淤型高血压病患者不宜用菊花。

3、野菊花味苦有毒，不宜用。

4、体虚、脾虚、胃寒腹泻者都不宜饮用菊花茶。

5、糖尿病人或血糖偏高的人最好单喝菊花，不要加糖或蜂蜜。

6、过敏体质的人应先泡一两朵试试，若没有问题再多泡，不应过量饮用。

7、不明确自己体质的人喝菊花茶最好不要加冰糖。

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