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什么是罗汉果菊花茶呢？它是由罗汉果、菊花和枸杞三种一起冲泡而成的。那么罗汉果菊花茶有哪些功效作用呢？

罗汉果菊花茶制作方法。

原料：罗汉果1个，干菊花20克，枸杞20克，水。

做法：

1）将枸杞和菊花用清水泡下，浸出一些灰尘，罗汉果敲破，掰成小块；

2）将罗汉果连壳一起放入锅中，加水煮沸40分钟左右即可关火；

3）将煮沸的罗汉果水加入菊花枸杞中即可。

罗汉果菊花茶的功效作用：

菊花具有清热去火，疏散风热、清肝明目的功效，用于感冒风热、目赤肿痛、眩晕、高血压等症；枸杞养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

罗汉果含有丰富的甜味素和多种维生素，其甜度是砂糖的-倍，热量却极低。因为罗汉果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜配糖体”及少量果糖。进食后血糖值不会急升，所以适合喜欢甜食又想减肥的人。

罗汉果是驰名中外的广西特产药材。味甘，性凉，具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。可用于治疗伤风感冒、咳嗽多痰、暑热胃热、便秘、慢性咽喉炎、慢性支气管炎、口干舌燥等病症。

具有治疗和缓解伤风感冒症状、清热润肺、清肝明目、消暑解渴、润肠通便的功效，且一年四季都适合饮用。

注意：由于罗汉果菊花茶是偏寒的，体质偏凉的要慎用，最好不要喝太多哟。

（源于网络）

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