对于菊花茶，很多朋友都不陌生，它是生活中非常常见的一种中药材。每当夏天天气炎热，或者生活中有出现口苦、口臭、咽喉肿痛的时候，常会选择喝菊花茶来清热去火，而且味道还不错。不过，就因为它如此的被广大朋友们所熟知，我们更需要弄清楚菊花泡水喝的具体功效，以及相关的注意事项，才能更好的保健身体。

不同菊花，针对不同功效

其实菊花不止一种，比较常见的有野菊花、黄菊花、杭白菊、藏彩菊。不同种类的菊花，功效也不同。具体更适合喝哪一种，需要先了解清楚每种菊花的主要功效。

1、野菊花

许多野菊花已经喝醉，花朵很小，农村地区可以看到许多地方，也被称为路边的菊花。与其他菊花相比，它是排毒中最强大的，但它的味道也很苦。它通常用于缓解夏季因干燥引起的喉咙痛，口腔溃疡和便秘。需要注意的一点是，如果感冒和感冒，不建议喝野生菊花。

2，黄菊花

顾名思义，它的花是黄色的，但比野菊花大。它的清热和解毒作用仅次于野菊花，但它也具有疏散风和热的作用。如果觉得口鼻干热，伴有风热头痛，风热感冒症状，建议喝黄菊花，有缓解作用。

3.挂菊花

在许多菊花中，菊花的药理学质量相对较好，既可用于药用，也可作为茶浸泡在水中。此外，它的药性相对平静，虽然排毒和清热功能不是最强，但胜利更好，它对内部疾病的调理有很好的效果。长时间使用电脑的上班族可以喝更多的菊花，这可以帮助缓解眼睛干涩等症状。

4.藏色菊花

西藏菊花，可以说是美丽的菊花，来自美丽的西藏。它长时间在高海拔地区生长，污染较少。它可以用于茶叶加工。除了具有基本的清热和排毒功能外，它还具有独特的美容效果，非常适合女性使用。

饮用菊花茶的四大注意事项

许多人经常使用菊花茶来证明其功效得到认可。但是，也有相关的预防措施。这很容易适得其反。

1，首先不是长期连续使用。

菊花茶不适合长期连续饮用，一般至少需要3-5天才能停止。菊花很凉爽，长时间饮用对身体不利，每天喝水也不够。2，其次喝菊花茶还要看身体素质。

如果你体质虚弱，你可以随时喝菊花茶来伤害你的身体。你可以把一点水一起喝;如果你是脾胃，你不能喝菊花茶。

3，然后喝菊花冷热。

不要在温水中使用菊花茶。使用刚打开的水泡。喝菊花茶，不要喝冷饮，特别是夏天，很多人可能喜欢喝冰镇，追求清凉，所以饮酒可能容易出现腹泻，胃痛等症状。此外，不建议空腹喝菊花茶，这会很容易刺激胃部并引起胃酸。

4。最后，喝菊花茶，加少糖。

很多人喜欢喝菊花茶，加点蜂蜜或糖来获得更好的口感。但是，如果是糖尿病患者或高血糖患者，则不宜加糖。脾胃虚弱的人不建议饮用菊花茶和糖，这可能会导致胃部不适。

另外，孕妇的免疫力低，脾胃虚弱，饮用菊花容易刺激胃，引起腹泻，不利于胎儿的健康成长，所以呢不适合喝菊花茶;伤寒，体质虚弱，夏季手脚冰凉，腹泻，胃痛等人，不宜饮用菊花茶;孩子不宜饮用菊花茶，以免降低阳气，从而不利于生长发育;老人不好，喝菊花茶会引起肠道疾病，你一定要小心喝;菊花过敏者不宜饮用菊花茶，以免皮肤出现刺激和皮疹。

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