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夏天虽然温度高人们都懒得出门，但还是很喜欢夏天的为啥嘞？因为一到夏天好吃的不要太多~啤酒、烧烤、小龙虾、炒酸奶......简直太嗨啦！

经常吃辣的，加上平时喝水又少，动不动就上火、嘴巴干臭、喉咙肿痛、眼睛干涩实在是太不舒服......火的都有点想喷火啦！

上火容易，祛火难，灭火还需用对方法。不同的火气有不同灭火方法、喉咙痛、嘴巴干臭等等。我们在日常如何才能保持身体不上火呢？

给您推荐一杯连央视都为它点赞的怀菊花，真可谓不经云台“寒”彻骨，怎得“灭”火怀菊香。

因此，央视科教频道《健康之路》栏目连续四天播出温县四大怀药专题。以《一方水土一方药——菊花》为主题首播温县怀菊花。从而详细介绍了怀菊花。

菊花的作用大家都知道，清热解毒效果非常好。

当年慈禧太后就很喜欢吃菊花火锅，既解了馋又能降火排毒。真是一举两得，不愧为养生太后。

图源于央视《健康之路》

而且慈禧用的正是被中医界公认为药性最强的怀菊花，具有清热、解毒、祛火、清肝、明目等功效，用来泡水饮用等对身体特别好。

如果您泡开这朵不起眼的怀菊花时，您会为这朵菊花感到惊讶！不仅是怀菊花的灭火效果，而且你会爱上这个过程。从一个小小的花朵，放入杯子中，倒入开水，这朵菊花如同注入了生命，慢慢的开出了惊艳的花朵。

可以端起杯子，闻一闻，这只有怀菊才有的菊香、蜜香、药香，萦绕身边久久不能散去......在办公室里冲一杯，一定会让身边的同事羡慕许久。

而怀菊花也没有其他菊花的苦味和土腥味道，只有那种纯粹的自然花香，喝上一杯，是那种纯正花香味道，后味甘凉，嘴巴中的苦涩臭味，瞬间消失。

自古菊花就是我国传统的常用中药材之一，据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

从中医角度说，可解表清热，清肝明目;从西医角度说，可抗病毒，降血脂血糖，并对呼吸道和肺部的感染也有着抑制和清除的作用。怀菊花茶加几粒枸杞，两者配合在一起，一清一补，标本兼顾。

而百度百科里是这样的写道：菊花作为药用，以产于河南温县（怀庆府）一带的怀菊花最为入药选，是四大怀药之一。其次为安徽的亳菊、滁菊、浙江的杭菊。四川的川菊和山东的济菊等。

有一些朋友每到夏季，由于天气干燥，容易上火，而且很多朋友爱吃辛辣食品、会咽喉肿痛，说话嘶哑，这是肝火过旺的表现，可以多喝菊花茶来进行缓解。

那么怀菊花茶应该怎么选:

1、看:怀菊花干品略带黄色，凡是特别亮黄的菊花多半是用硫磺熏过的，看上去显得漂亮，实际上却是次品。

2、闻:买前要闻闻菊花是否有酸味，如果有，则是被硫磺熏过的；没熏过的菊花只有淡淡的清香。

3、应选颜色鲜艳的菊花。菊花容易发霉、长虫，市场上的菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。

其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。

PS：选菊花最好选花萼偏绿的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。买时先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。

我们给大家推荐的怀菊花，来自怀菊花的源头基地企业—怀府街，拥有自己的怀菊种植基地，每一朵花都是经过人工采摘，蒸汽烘焙。给您呈现最原始的怀菊。

采菊东篱下悠然见南山

花期只有半个月的采摘周期，需要大量人工采摘，过了这个时间，花朵就会自然凋落了。

新鲜的怀菊花（怀菊花成熟期大约在每年的11月份左右，在源头基地一共有五千亩的花海，比开封的菊展更大，有兴趣来温县游玩的网友，可以来温县打卡赏菊哦，全程免费~~）

品牌商是焦作市四大怀药会员单位，有正规的SC生产资质和检测报告，每一罐都是生产日期。更能保证品质，保证产品质量。

在这个对食品无下限的时代里，这样的品牌商不好找。我们也为您整理出两种特别适合现在特殊时期喝的怀菊花茶配方。

1、怀菊花+玫瑰

适合春天养肝的人群，这两者是没有食物禁忌的,菊花具有很不错的清热泻火明目的作用,玫瑰花可以很明显的疏肝理气活血,是可以一起食用的。配方表：三朵怀菊花+两朵重瓣玫瑰

2、怀菊花+红枣

适合特殊时期上班人群。可增强肌力,消除疲乏,有效防治心血管疾病,并对眼睛疲劳、视力模糊的电脑上班族起到了很好的帮助作用。配方表：三朵怀菊花+一颗（5片枣片）

还有更多美味搭配等你发现哦~

这么漂亮的菊花茶，是要来一罐了并且承诺与保证，源头直发，保证正品。

这么大一罐，有接近朵花，每一杯泡个三四朵，都够我们喝一个多月了

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