炎炎夏日，终于还是进入了三伏天。三伏天就是一年中最炎热的时候，正式入伏后，高温、高热、高湿的“桑拿天”将频繁出现，酷暑难耐。这种天气，饮食稍有不慎，就容易引起上火。前几天出门吃了顿酸菜鱼，回来后喉咙就开始不适，翻了翻家里的食材，就给家人做了几瓶海底椰梨膏，炎热的天气，海底椰梨膏要常喝，清热润燥，降肝火，口感爽滑不腻，不仅健康比奶茶还好喝。在奶茶店里这个一瓶大概要16元，在家做，一锅能做3-4瓶，成本不到10元钱，好喝还能下火，真的是超值了！这个甜品比果冻还好吃，海底椰和菊花都有清热下火的功效，家里还有丁香梨，就放了3个进去，对缓解喉咙不适很有帮助。今天把做法分享给大家，真的十分简单，学会了一次多做几瓶，想喝就拿出来，清热解暑好喝还健康，吃了这个，我家孩子奶茶都戒了呢。冰糖80克，菊花8克，丁香梨克，海底椰20克，白凉粉20克，清水55克1，将丁香梨洗干净后去核，切成小块备用。2，把菊花和海底椰放入清水里清洗掉浮尘，捞出来备用。海底椰是道很好的食材，入伏后家里可以多备着，平时用海底椰和雪梨等煲汤煮甜品，能润肺止咳。海底椰富含丰富的维生素e和纤维素，也能达到润肤排毒的效果，是美容养颜佳品哦，爱美的姐妹们不妨多吃吃。3，把菊花，海底椰和丁香梨放入锅里，再放入菊花冰糖，加入适量清水，大火煮沸转小火。4，继续熬20分钟，汤水就入味了，天气炎热，菊花这个食材平时也要多用用，泡菊花茶或者煮甜品什么的都不错，能清肝明目，降肝火，价格不贵，多备着准没错。

5，将茶汤过滤出来，倒入白凉粉搅拌均匀，开火煮沸后即可熄火放凉备用。白凉粉和水的配比是1：25，多了口感发硬，少了会凝固不了哦。

6，将海底椰梨汤倒入瓶子里，入冰箱冷藏凝固取出来，倒入适量的牛奶，海底椰梨膏就做好了。

这样一瓶海底椰梨膏店里卖也要16元一瓶，在家做，十分简单成本也很低，冷藏过后用吸管戳碎后，吸溜溜喝上，太满足了！做了这个，孩子奶茶都戒了，比果冻还好吃，清爽降火，学会不用买！

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