看到图片，相信已经有人猜到是菊花了，但其实这是野菊花。在炎热的夏天，人们都需要消暑，而野菊花泡水，就可以用来消暑，简单而有效。

野菊花一般产自秋天，当百花凋谢时，野菊花便在漫山遍野开起来了，有黄的、白的、紫的，虽然不像其他花那么明显，但有一种朴实无华的美。虽然野菊花产自秋天，当不必担心买不到，因为野菊花一般都是晒干后泡水服用，晒干后保质期会很长，所以随时可以买到。

中医认为，野菊花性凉，有着疏风解热、消肿止痛、明神健脑的功效，并且使用起来非常简单，将野菊花晒干直接泡茶饮用即可。

野菊花的功效

1、抗病毒、细菌

野菊花对病毒引起的感冒有抑制作用，不仅如此，野菊花还对一切常见的细菌也有一定的抑制作用。

2、清热去火

野菊花有着清热去火的功效，比普通菊花药效要强，当你感冒，咽喉肿痛时，喝一杯野菊花泡的茶水可以有效缓解。

3、降血压

野菊花还有降血压的作用，它可以扩张外周血管，让血液流通更顺畅。

4、缓解头痛失眠

野菊花对失眠，头昏脑涨也有一定的改善效果。

野菊花的使用方法

野菊花一般晒干后用来泡水，效果最直接也非常简单。如果有新鲜的野菊花，也可以用野菊花的茎叶来炒菜或做汤，也可以发挥其药效。

野菊花的注意事项

1、脾胃虚寒者（经常胃痛、肚子疼）不要使用野菊花，避免情况加重。

2、孕妇不适合食用野菊花。

3、野菊花使用一定要适量，不宜长期服用，缓解身体不适后应立即停用，否则可能会伤及脾胃。

野菊花和菊花的区别

野菊花和菊花是不一样的，野菊花是在山中自然生长的，而菊花一般食人工栽培的，虽然都属于菊花，但药效还是有一定区别的，野菊花的清热解毒功效要高于普通菊花。

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