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养生茶不能随便喝，特别是第二种，年轻人尤其要注意！熬最深的夜，蹦最野的迪！敷最贵的面膜，泡最正宗的枸杞！孜孜不倦的作死，勤勤恳恳的养生！人到中年不得已，保温杯里放枸杞，枸杞难挡岁月催，杯里再加点当归！关于养生，70后的叔叔阿姨们，还没有现在的年轻人养生意识强。五花八门的养生茶是一茬接一茬，保温杯里需要泡点啥，这养生茶的学问还是要跟你们唠唠。喝错伤身，喝对养生枸杞菊花茶非常适合工作繁忙，经常熬夜面对电脑、眼睛干涩的人饮用。中医认为：“肝开窍于目”，肝血充足眼睛才能得到充分滋养。如果用眼过度加上熬夜，会导致阴血暗耗、肝血亏虚。肾精也需要靠肝血充养，肝血不足，肾阴亏损会令肝肾阴虚，精血不能上濡双目，出现眼睛干涩、黑眼圈，还伴有腰膝酸软、眩晕、耳鸣等症状。白领一族不妨喝点菊花枸杞决明子茶，枸杞归肝、肾经，具有滋补肝肾，益精明目的作用；菊花味甘苦性微寒，归肺、肝经，疏风清热、平肝明目力强，二者合用，可滋补肝肾、清肝明目。枸杞菊花茶虽好，但要注意，《本草经疏》中对枸杞有记载：“脾胃薄弱，时时泄泻者勿入”；《本草汇言》认为，枸杞“脾胃有寒痰冷癖者勿入”，菊花“气虚胃寒，食少泄泻之病，宜少用之。”所以脾胃虚寒、平时怕冷、手脚发凉、大便稀者不宜饮用。

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