编辑：金菊撰文：周末菊审核：菊老大

对于菊花的居家做法，正如苏轼笔下的西湖，浓妆淡抹总相宜。

不论怎样吃，菊花口味的清香淡雅总能叫醒你的味蕾，它养颜长寿的功效也会留存。

01

虽然全国各地的吃货达人总在这个深秋季节吃菊花，做法有所不同，但是菊花养生效果都是一样的。你总能在不经意间吃出，月上柳梢头，人约黄昏后的闲情雅致。

楼观菊花两盒45元，看起来明显不是那种亲民的蔬菜，它显示的是高品质，高价位。

是劝大家少吃菊花么？

并不是，菊花是秋季的百搭保健蔬菜，它的季节性独一无二，而它的缺点呢，都可以通过百搭来改善。

比如，高价位，楼观菊花的花瓣并不称重，两盒足足有八朵菊花，足以满足一家人的承载量。

好看的美食总是能让人更有食欲。

是的，楼观菊花确实可以搭配很多美食，堪称秋天“一姐”。

杞菊排骨汤▼

主料：排骨3块枸杞10粒菊花适量

辅料：盐姜片等

用时：约1小时

步骤：▼

步骤一：排骨洗净泡去血水▼

步骤二：枸杞、菊花用冷水浸泡▼

步骤三：锅烧水排骨入小汤锅▼

步骤四：加姜片▼

步骤五：加入枸杞菊花（加入一半）▼

步骤六：转小火炖至排骨软烂，约1小时左右▼

步骤七：放入余下的枸杞菊花▼

步骤八：加入菊花，大火烧开即可▼

这是送给所有爱美女性的一款养生滋补汤，汤品具有清热解毒，明目养颜、袪痘的功效。

在家里做，简单易上手，而且全家人都能一起共享。

02

佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，令人长寿呀。

菊开秋来到，古人最爱喝的酒就是菊花酒，而且还出了一个“白衣送酒”的成语典故，其中的流风余韵，让人回味无穷。后人把“白衣送酒”用来比喻心想事成。

这里呢，菊花君给大家介绍一款简单家庭菊花酒的做法，比起精致加工出来的菊花酒，这个酒的浓度并不高，就像家庭酿制的米酒一样，小孩子都可以喝。

菊花酒▼

准备材料：糯米五百克、酒曲三克、凉白开五十克、菊花数朵。

步骤：▼

步骤一：糯米浸泡一夜，取出沥干。▼

步骤二：入锅蒸熟。▼

步骤三：待饭微温，拌入酒曲，搅拌均匀后倒入适量凉开水，将米搅散后入瓮密封两三日成醅。▼

步骤四：取鲜菊花取其花瓣，入水洗净放入竹筐，待水份挥发。▼

步骤五：将干净的菊花倒入醅内，搅拌均匀后密封，再过一夜取出榨出酒液，菊酒即成。▼

哈哈，是不是很简单，所以这种做法很适合家庭去用，想喝菊花酒自己动手也可以满足哦~

03

楼观菊花除了吃喝之外还可以当面膜用。

是不是还没来得及好好护肤，秋天的寒冷就已经拍打在脸上了。

脸干、掉皮、长痘、发黄……其实都可以用楼观菊花自制面膜来无瑕疵对抗。

菊花面膜▼

材料：菊花若干、鸡蛋一个

做法:▼

1、现将菊花放在容器内捣烂▼

2、将鸡蛋打破,只取蛋清▼

3、将捣烂的菊花和蛋清搅拌均匀▼

4、将混合物敷在脸上，待蛋清干后，洁面，涂上润肤产品▼

功效：菊花含有十分丰富的香精油和菊色素，这些成分可以有效的抑制皮肤黑色素的生成，还具有柔化表皮细胞的功效。面膜可以抑制黑色素，有助于美白肌肤去痘印，而且还有祛除皱纹的功效。

想要美白去痘印，菊花绝对是高效的。

泡菊花茶喝也是不错的选择，菊花加点金银花泡茶，清热解毒，也可以用菊花茶水敷面，对痤疮也有一定的消炎杀菌作用。

04

本周末大唐不夜城不见不散！

楼观菊花已经被邀请到大唐不夜城的西安扶贫超市，而且这次二期菊花主要面向的是家庭，所以菊花君就给大家整理了一整套家庭菊花养生套餐的做法，请笑纳~

本周六周日两天在大唐不夜城扶贫超市举行楼观菊花养生推介及免费试吃活动，大家赶紧去嗨吃嗨吃哈~

时间：16：00——22：00

同时，感谢大都荟丰醴园餐厅提供汤品支持！

在西安，楼观菊花

正火热“合作邀请”中

欲了解详情，请拨打电话

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