当前位置: 菊花 >> 菊花功效 >> 枸杞子和菊花泡水喝,有哪些好处
枸杞与菊花的搭配,增强了养肝明目的功效。
两者配合在一起,一清一补,标本兼顾,对眼睛有明显的保护作用,尤其适合学生彻夜温习功课之后和电脑族网上过久之后喝。
泡法:杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。
注意:正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人不适合喝。
枸杞子有哪些功效?枸杞适用于肝肾亏虚,头晕目眩,目视不清等症。
枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等功能。
枸杞味甘性平,归肝、肾、肺经,具有养肝、滋肾、润肺等作用。尤其适用于肝肾亏虚,头晕目眩,目视不清,腰膝酸软,阳痿遗精,虚劳咳嗽,消渴引饮等症。现代研究认为,枸杞对于保肝护肝以及抗疲劳功效较强,所以枸杞与菊花的搭配,增强了养肝明目的功效。另外,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,起到美白作用。
菊花有哪些功效?菊花可清肝明目。
现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。
在《药性赋》中:“菊花能明目而清头风”,菊花对于明目是标配。而《本草纲目拾遗》中也指出,菊花能“治诸风头眩,明目祛风,搜肝气,益血润容”。
菊花除了平肝明目之外,还具有散风清热的功效,一般可用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等病症。
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