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高血压产生的原因，我们如何治疗

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很多人都会有这么一句口头禅，“被你气得我血压都升高了！”。

由此可见，血压升高，在许多人的眼中，都是一种比较危险的疾病，而这也正是小康这期要给大家介绍的高血压。

提起高血压，可能大多数人还是不甚了解，所以下面小康会结合相关资料为大家展开详细的介绍！一、高血压是种怎样的疾病？

高血压，是属于心血管内科方面的疾病，以体循环动脉血压增高为主要的特征，常见于中年老人、肥胖者、长期饮酒者等。

而我们对高血压的判断，主要是来自于血压的测量，当经过三次的测量后，患者的血压高于/90mnHg，那么患者基本就可以确诊。

除了血压测量时候会偏高外，患者还可能会发生头晕、头痛、疲劳、心悸等症状哦。

那么，什么情况下，我们会患上高血压呢？二、患上高血压的原因有什么？

根据研究表明呢，现在对于高血压的原因尚未完全探究出来，但是可能导致的危险因素却在下面这几点。

①年纪增大，男性大于55岁，女性绝经后。

②家族有高血压的病史。

③不良的生活习惯，长期大量的抽烟和酗酒等。

④情绪不稳定，心理压力过大等。

既然是这样，面对高血压的困扰，我们应该怎么办呢？

（1）西药物治疗

常用药物：厄贝沙坦片、盐酸阿罗洛尔片、杜仲降压片。

①厄贝沙坦片

厄贝沙坦片，为血管紧张素二型的受体抑制剂，能用于抑制血管和收缩的醛固酮的释放，在降压方面有一定的帮助。

②盐酸阿罗洛尔片

盐酸阿罗洛尔片，不仅能够降低总外周的血管阻力，使得患者血压下降，并且很少会有心动过速等方面的副作用。而且，在降低收缩压和舒张压方面，也是有一定的帮助哦。

（2）中医治疗

中医认为，该病属“头痛”、“眩晕”等范畴，多为肝阳上亢，肾精不足所致，当以滋阴育阳、补肾益精为其治疗原则。中医学根据高血压患者的不同症状将该病分为：肝火上炎型、肝阳上亢型、气血亏虚型、肾精不足型、痰浊中阻型。

（3）按摩疗法(1)按压百会穴50次，力度适中，以胀痛为宜。(2)按揉颈部的天柱、人迎、天鼎、足三里各50～1OO次，力度以酸痛为宜。(3)掐按手部的合谷穴，足部的行间、降压点各50～1OO次，力度以胀、酸、痛为宜。(4)搓揉涌泉穴lOO次，以有气感为宜。头顶的百会穴对高血压症所引起的头晕、头痛很有疗效；颈部的天鼎穴和足部的涌泉穴是血液循环的特效穴，只要轻微刺激，就会加速血液流通，降低血压之效；手部的合谷穴是治疗由高血压症所引起的不适感；足部的足三里是治百病之穴，对抑制和降低血压很有效；而刺激足部的行间和降压点对抑制兴奋、焦躁不安的情绪及消除头部充血症很有效。（4）泡脚疗法方1：槐米菊花水治高血压配方：槐米l00克，野菊花80克，苦丁茶5克。制用法：将上药加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与毫升开水同人脚盆中，先熏蒸，待药温适宜时浸泡双脚，每天1次，每次30～40分钟。20天为1个疗程。功效：滋补肝肾，软化血管，清热降压。主治肝肾不足型高血压。方2：钩藤菊花水治高血压配方：钩藤30克，菊花15克，夏枯草15克，决明子30克，牛膝20克，白芍20克，白僵蚕20克，红花15克。制用法：将上药加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与l毫升开水同人脚盆中，先熏蒸，待药温适宜时浸泡双脚，每天1次，每次30～40分钟。20天为1个疗程。功效：清泻肝热，镇潜肝阳，平熄肝风，活血通络。适用于高血压。

（5）日常护理

1．时刻监视血压患者在家里量血压是最能监视血压的方式。除了追踪血压情况，自己量血压还可帮助你了解饮食、运动及药物如何影响你的血压。这也可帮助你克服门诊的恐惧。有些人一见到医生，立刻紧张起来，血压也急遽上升。血压计有三种基本类型：机械型、电子式加手压充气臂套、电子式加自动充气臂套。手压式的需要听诊器，而电子式无听诊器，较易操作。2．保持心情愉快研究显示，情绪在血压高低上扮演着独特的角色。快乐的情绪使收缩压下降，而焦虑则使舒张压上升。同时，血压的变化直接地与情绪绪强度有关，一个人愈快乐，他的收缩压下降愈多；相反地，一个人愈焦虑，他的舒张压上升愈多。3．进行有氧运动运动可以帮助血压降低。许多研究显示有氧运动对高血压有多种益处，运动的用意在迫使血管舒张，以降低血压。即使运动期间血压回升，但运动结束后会再下降。当血压回升时，也不会上升过多。游泳、步行、骑车等，都是有益高血压的运动。4．防治呼吸暂停高血压病人通常也有呼吸暂停的毛病。睡眠时所发生的呼吸暂停与鼾声大作及睡不安稳有关。有此毛病的人往往在白天里感到极度地困倦。治疗呼吸暂停有助于降低患者的血压。睡眠时鼾声大作的人，较易患高血压或气塞病。根据研究报告，打鼾可能由于脑部负责呼吸顺畅的部分功能不良所致；如此造成的氧气短缺，易添加心肺的负担。

（药用请遵医嘱）

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