身边很多胖姑娘，天天说要减肥减肥，可是效果并没有.....于是把所有问题的原因归结于“太胖了”

没有男朋友，太胖了，没人会喜欢胖子

不打扮，太胖了，化妆更丑，等减肥成功再打扮吧

不逛街，太胖了，很难买到合适的衣服

.......

很多人说：20岁之前，你丑还可以怪父母。

20岁之后，你丑就只能怪你自己了！

减肥对外貌的改变有多大？

绝对是大变活人啊！

看来每个胖子都是一个潜力股

这句话是真的

我想一定有一部分减肥人群

历经“炼狱”般的减肥过程

努力克制着各种馋人的美食诱惑

一遍又一遍的做着痛苦的有氧运动

欢天喜地的上了体重称

满意于称上的理想数字

可是！为什么我想穿的衣服还是

穿！不!上！

要彻底解决这种糟心的现状！

我们要明确肥胖的根源

有一种人是真壮

但大部分人是虚胖

也就是水肿型肥胖

什么是水肿型肥胖

水肿型肥胖的表现

食欲一般，不喜运动。手脚无力，吃完饭浑身发软想躺下，易坏肚子，早晨起来时眼睛浮肿等。肥胖性水肿多以下肢发生为主。

水肿型肥胖的判断

早上起床后双手握拳，如果感到手指与手指之间有肿胀感或是肌肉阻碍

在进行减肥措施并且体重减轻后腰部，面部及臀部却依旧肿胀

每天早上起床后眼晴等部位肿胀

四肢沉重、腹部常会有饱涨感，而且手脚肿肿的，尤其是大腿、臀部及腹部

易口渴，喝水较多，爱吃甜食，喜好重口

用手捏自己腰上的肉，感觉软的是水肿型肥胖，感觉硬一点是脂肪型肥胖

身体易疲惫，下半身更肥胖点

嘴里发粘，易坏肚子

如果上述的症状当中你命中的越多，那就说明你水肿型肥胖的症状越严重。

水肿型肥胖的原因

长期站立或坐着工作，四肢往往容易出现麻痹或者水肿

睡眠不足时也会有水肿，不过这种睡眠引起的水肿，一般在起床后数小时内会自行退去

摄入热量不足，我们的身体如果缺乏热量的话，就无法将身体多余水分排出，水分堆积体内，从而出现了水肿型的肥胖

摄入盐分过多会阻碍身体排出水分。吃的咸了口渴严重，又会大量补充水分，导致身体摄入过多的水，出现水肿型肥胖

水肿型肥胖的减肥原则和要点运动原则喝纯中药排毒纤体茶

除了外在的坚持运动，还离不开从自身内在调理，内外相结合将减肥进行到底。

俗话说的好：知己知彼，方能百战百胜。减肥切忌盲目，最重要的是对自己的身体有个全面的认知，肥胖只是表象，那是身体反应给你的信号。从中医角度讲，一般容易水肿的人多属于脾虚寒湿型，所以关键要健脾益气、去湿消脂。

排毒纤体茶长期饮用具有疏肝理气、调理脾胃、排毒通便、消积化瘀的作用，最终达到降脂减肥的效果。

健脾利湿，赶走虚胖，不做“水货”！

荷叶、霜后桑叶、山楂、大黄、决明子、菊花、肉苁蓉。

内含14包，每日早晚各一包代茶饮。-毫升水煮15分钟后饮用。空腹或饭后2小时饮用。孕期禁服，经期慎用。本品49天为一疗程，建议坚持服用。

调理减肥两手抓

长按







































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