只要阳台上有阳光，秋冬季也可以在阳台上种上几盆新鲜的蔬菜，看起来翠绿养眼，想吃的时候就采摘一些，特别方便。这几种蔬菜现在种刚刚好，也比较耐寒，冬天还可以继续生长。好吃好种，一个冬天都有新鲜蔬菜吃。

香菜，又叫做芫荽，它的叶子和嫩茎有特别的香味，可以做菜肴的点缀，也可以提味，去肉腥，香菜可以炒的吃、做汤、凉拌、饺子馅等多种吃法,自己种一盆，想吃就摘，特别方便。

阳台香菜种植方法：

　　普通圆花盆或者长条花盆都可以种，腐叶土比较疏松透气肥沃，种香菜的窍门就是先把种子处理一下，因为它有一个圆圆的较硬的外壳，不开壳的话，种子难吸收到水，发芽阻力大导致发芽慢。

所以最好的方法就是先泡清水里二十个小时，然后轻轻一搓就成两半了，再播种到土里，就会发芽特别快，小苗很多。

玉油菜，普通的油菜你肯定吃过，但是紫色的就未必，它也片正面紫色，背面绿色，非常漂亮，口感也比普通的青菜鲜嫩，除了涮火锅好吃，做汤菜也好吃，特别有菜味儿。还有降血脂，排毒的作用。最佳的种植时间就是秋冬季。

紫玉油菜种植方法：

　　种起来很简单，准备好一个有排水孔的花盆，直径十五厘米以上，把盆土浇透，然后撒上种子，覆盖上一层薄土，再浇上水，保持土湿润，五天后就会发芽。

长到十天的可以间苗，太密了影响生长，拔出来的苗可以移栽到别的盆里继续种。等十五天后给它施一次有机肥，大概等到二十多天就可以采收了，非常新鲜好吃。

红茎菠菜，虽然和普通的菠菜长的不一样，更漂亮更好吃，但是种植方法是一样的。菠菜含有多种维C，吃了能增加体质等等。在家里在阳台很适合种菠菜的。

红茎菠菜种植方法：

　　准备新鲜的菠菜种子，因为它发芽慢一点，所以要先浸种二十个小时，还可以放湿纸巾上催芽一天等种子冒出了白色小芽来再播种，覆盖种子三倍的土，用喷壶喷上水。一般七八天就可以发芽，可以在底肥里加入有机肥，也可以在后期每隔二十天弄些饼肥鸡粪肥埋在盆土里。菠菜长的养眼又茂盛。

韭菜，韭菜种一次能吃好几年，一年收割很多次。做一盘韭菜炒鸡蛋或者韭菜馅的饺子，也是非常美味的。

阳台韭菜种植方法：

　　种起来也是超简单的，准备一个较大较宽的花盆，盆土可以用普通的园土和草木灰或者腐熟的鸡粪混合。弄一些韭菜根，一窝里种五棵，种下去后覆盖土后浇透水，多晒太阳。

长到十厘米以上的时候及时收割，吃完一次后，马上施肥，又会长出新的来。

鸡毛菜，或者小白菜，这个播种后一个多月就可以吃了，长的快也容易种。家里可以种几盆，早晨煮早晨的时候下个面条或者做个汤，都挺方便的。冬天也不怕被冻死，长的绿油油的特好看。空油壶旧花盆都可以种。发芽很快。

鸡毛菜种植方法：

　　只要种子是新鲜的，不用催芽不用浸种，直接播种到花盆里面，覆盖一层薄土后，浇足水分。土要用细腻疏松一些的土，因为土块太大或者有石块的话会影响发芽生长。五六天就发芽了。

种密了就记得间苗，拔掉小一些的，然后再及时施肥一次，长的旺的不得了。

茼蒿，因为开花很漂亮，又叫做菊花菜，吃起来味道清爽香甜，含有多种营养成分，特别是胡萝卜素的含量超过很多蔬菜。

阳台茼蒿种植方法：

　　选取新鲜的种子，准备口径较深的花盆或花槽，先用细土和茼蒿种子均匀混合，撒在盆土表面，再覆盖一层土，不要覆土太深以免影响发芽。北方阳台一年四季都可以种，四十多天就可以采收了。

苦苣，它的嫩叶味道鲜美，含水分和蛋白质，钙，维生素丰富，适合生吃，煮的吃或者做汤。国外称它为牛奶菜，常常用嫩叶来蔬菜沙拉。

苦苣的种植方法：

　　准备好新鲜种子，一般普通的盆和细点的土就行。盆底可以垫上一些石块瓦片更透气。把盆土浇水浇透，种子撒在土上，少量覆盖一些土。五天就可以发芽了。长到三片叶子的可以移栽定植，它喜欢晒太阳，底肥以有机肥和磷肥为主。别种的太密了，播种后两个多月就可以采收嫩叶吃了。

生菜，这个平时经常吃，超市买回来的不一定新鲜，可是自己种起来就非常简单的。

阳台种生菜的方法：

　　只要保证种子没有过期就好了，播种土里后，浇上水，也是发芽速度很快的，六天就可以了。种的稀一些，土越肥长的越庞大的一棵棵的，像种一些奶油生菜或者玻璃生菜，也都很好种，味道不错哒。

以上这些都阳台种上这九种耐寒蔬菜，可见冬天阳台可以种的菜也是挺多的，都种了可是一个冬天都有新鲜蔬菜吃。

温馨提示：现在大城市土壤污染严重，阳台盆栽种植需要特别注意土壤的选择，少使用建筑工地上的土壤，尽量到郊区去采集，若在种植中加入创新第一课盆栽蔬菜培育基质可使蔬菜在种植过程中减少病虫害的问题。

创新第一课的基质选择是用无菌、无病毒污染的土壤及特殊原料草炭土。因草炭土是几千年在土层地下，通过厌氧炭化的物质，富含有多种作物生长的养份，清洁无污染。以草炭土为主要的原料通过技术工艺制作成草炭磁量子元素粒，获得国家发明专利，是改良土壤，无污染，无重金属理想的种植原料，深受广发农民爱好，提高农业种植的质量，产量。创新第一课也把它作为土壤混合的基质，确保了使用过程中的安全性和可靠性。

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