每逢佳节胖三斤

揽镜自顾泪两行

临近春节，除了鼓起来的肚子

还有红杏出墙的菊花

需要多花心思照料

不想大过年的遇上

菊花瘙痒，肛门喷血

下面这些菜就别端上桌了

↓

大雪纷飞的季节

总想着吃点辣的

解解馋，暖暖胃

但你要造

这些含有辣椒素的食物

会穿过漫长的肠道

一路追随粑粑抵达肛门

造成肛门热辣辣的痛感

反复的刺激会使痔疮加重

出血、肿胀什么的就近在咫尺了

所以，不想菊花残就别吃辣了

如果实在嘴馋，那么

一旦发现痔疮的小苗头将要冒出

北方汉子们以性格豪爽闻名遐迩

大口吃肉大口喝酒

是他们的标签证明

除此之外

他们还有一独特嗜好

——蘸辣酱生吃大葱

但大叔们可能不造

生吃大葱极易诱发无敌连环屁

所以

为避免菊花处噗噗噗

请远离洋葱、大蒜、韭菜

尽管它们富含多种营养元素

但生吃它们极易导致腹部绞痛

豆类食物也易引起打嗝、腹胀

实在很想吃豆的童鞋

请延长豆类的烹饪时间

可以稍微缓解胀气

身材圆润的小伙伴们

通常来说都痴迷甜食

过年期间的小零食

更是成为他们的心头好

但

含糖量多的食物

会减弱胃肠道的蠕动

加重便秘和痔疮

糖醋里脊

拔丝地瓜

皮蛋酥等糖分过高的食物

各位痔友动筷子前还望三思

年前，北方家庭通常都会

油炸Everything

油炸豆腐，油炸丸子，油炸果子

据说好吃得不得了

能甩肯德基几条街

不过

油脂在高温下会产生"丙烯酸"

这种物质很难消化

长期进食会导致肠蠕动功能减弱

进而引起便秘，诱发痔疮

所以

小油条沙拉

金丝虾球

香酥龙骨

......

等等进过油锅炸过的食物

请拒而远之

凉皮

冷面

冰粉

冰激凌

冰镇水果拼盘

......

这些温度过低的食物

会减弱肠胃功能

所以最好也别吃

尤其冰淇淋还属于高脂高糖的食品

更容易损伤脾胃

出现胃胀、胃痛的感觉

如果离开以上食物

你无法正常进食

请在上车医院

做个体检再回家过年~

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长按







































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