菊花茶是生活中人们最常喝的一种花茶，也是一种难得的保健养生茶，很多人都喜欢在日常生活中喝它！

菊花中含有多种天然抗辐射物质，它在冲泡饮用以后，可以快速被人体吸收和利用，能有效减少电磁辐射对人体的伤害。菊花茶具有清热解毒的作用，同时还能够增强身体的抵抗力，预防冠心病等等。不但能软化血管，还能净化血液清理血液中的胆固醇，平时经常饮用可以预防高血压和高血脂发生，对人类的心脑血管有明显保护作用。可以加速身体的新陈代谢，并利用体内毒素和垃圾的排放。还可以改善高血压、头痛、眼睛不清以及眼睛分泌物增多的现象。日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。

推荐搭配：菊花+山楂

山楂中含有苹果酸、抗坏血酸、枸橼酸等具有降血压、促进肠胃消化功效，只需要每日冲一次山楂片茶饮，坚持喝就能达到理想的效果。女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。菊花和山楂搭配再不合适的了，常喝气色好了，排出黑臭宿便，瘦出小蛮腰！

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