很多女性朋友平时爱喝菊花茶，但是女性喝菊花茶有什么好处呢？皇菊的功效对于女性又有什么益处？

众所周知菊具有“香、甜、润”三大特点，用菊花泡茶，气味芳香，可消暑生津，袪风，润喉，养目，解酒之功效盒降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用。

对于女性来说菊花茶更是最好的选择，不但物美价廉，而且满足了女性的“外貌控”

女性喝菊花茶有什么好处？

菊花种类繁多，主要有药用菊花和茶用菊花，药用主要是黄菊花和白菊花，茶用的菊花主要是贡菊、杭菊、滁菊和野菊等。

1、醒脑、明目

菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。

2、清洁湿润皮肤

多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。

3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病

菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。

4、防癌抗癌

菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。

5、治感冒、头痛

菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。

6、治疗便秘

菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。

喝菊花茶的注意事项

菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。

菊花茶是我国十大名花之一菊花，菊花的品种多姿，全国各地几乎随处可见。湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊。安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊花（四大怀药之一）都有很高的药效。特别是江西的茗月御品和金丝皇菊，它生长在江西省西北部的宜春--古称“农业上郡”，是中国佛教“禅林清规”的发祥地。全国第一批生态试点城市之一。素有“山明水秀，土沃泉甘，其气如春，四时咸宜”之称的宜春明月山高山云雾之中，采明月山之灵气，汲赣西山水之精华，它的富硒含量和有机种植的无污染性对现代人来说，具有更高养生、健身的健康饮用价值。

金丝皇菊的饮用注意事项：

一、对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。所以，体热的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。而对糖尿病人而言，加糖就对健康更不利了。

二、体虚的人喝菊花茶时加入蜂蜜，食疗效果会更好。而且，蜂蜜还富含维生素和氨基酸，能让菊花茶的营养价值提升。不过要注意，大便溏稀的人最好别加蜂蜜。

三、不喝隔夜菊花茶。隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸，在空气中会氧化而变绿。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低。加糖或者蜂蜜的隔夜菊花茶更不能喝，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。

三思而行

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