要来菊花岛旅游,怎么能少得了吃海鲜呢?这里得海鲜历来都是最齐全、最新鲜的,今天小编就来搜罗一下,看看菊花岛的一些“渔家乐”都有什么好吃的?
清蒸螃蟹
秋季,菊香蟹肥,正是人们品尝螃蟹的最好时光。螃蟹的营养十分丰富,蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍,钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。清蒸可以完美保留螃蟹本身鲜味和营养,是最常见的海鲜吃法,也是最过瘾的吃法哦
海蟹炖南瓜
夏天吃南瓜比较好,南瓜有补中益气,清热解毒之功,含有丰富的维生素A,维生素E,可增强机体免疫力。
东北菜系的炖菜可以使海蟹的鲜味完美的渗透南瓜,鲜香无比。
土豆焖鲍鱼
把鲍鱼和土豆搭配在一起炖制,鲍鱼的汁水不丢不洒,全都渗透在锅底的浓汁中,汁水裹紧在每一颗小土豆上,每一个鲜嫩的鲍鱼肉上,也同样被香香的土豆浓汁浸润。
清蒸多宝鱼
“多宝”之名,是英名turbot的音译。多宝鱼是一种优质水产品,肌肉丰厚白嫩,胶质蛋白含量高,具有很好的滋润皮肤和美容作用,且能补肾健脑,经常食用可以滋补健身,提高人体免疫力。
酱焖海兔
海兔是一种高蛋白、低脂肪的好食材,在炎炎夏日,大家都选择吃清爽的凉菜和水果,其实这样的天气更需要补充充足的蛋白质来提高体能,这样才能防止中暑,更好的工作,学习和游玩。
萝卜丝鲜虾锅
雾霾天气很伤肺,我们采取应对措施调节饮食多吃清肺食品,多吃点白色的食物来达到清肺、润肺、养肺的功效。用白萝卜与鲜虾一起混搭成一道清新的小菜,口味鲜美,更能帮助我们对抗雾霾天。
说了这么多,小编都留口水啦,要去菊花岛的朋友,一定要尝尝小编为您推荐的菜肴哦,开心畅游菊花岛,让美景与美味并存。
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