现在很多人开始注重健康，菊花、枸杞、大枣这些药材相信我们并不陌生，喜欢用一些中药来喝水来发挥保健作用，那么枸杞、黄芪、大枣一起泡水喝，会产生什么效果呢？1.菊花菊花是我国十大名花之一，是我国十大名花之一。菊花本身甜苦，略带性，与菊花茶有散风清热的功效。长期以来，上班族经常制作菊花茶，有助于缓解电脑引起的眼睛疲劳，对失火、消火也有一定的作用。2.枸杞枸杞又称长寿果，我国传统医学认为枸杞具有滋补肝肾益精的作用，而现代药理学研究表明，枸杞具有增强免疫力、抗氧化和抗肿瘤的作用。3.红枣红枣""被称为""天然维生素丸""。在中医理论中，枣具有益气养血、镇静心灵的作用。枸杞、菊花、红枣一起饮用，实际上是红枣菊花枸杞茶，具有健脾养胃、美、养血的功能，适合于体质不足的人饮用。枸杞红枣香味茶是由菊花、枸杞、大枣制成的保健花茶，由于茶中的菊花和枸杞具有清肝通明的功效，因此红枣具有天然维生素c的美誉，更多地食用酸枣能滋养血液和美貌。红枣枸杞菊花茶具有补气、除燥、解毒等功效，对高脂血症、高血压、亚健康等慢性疾病有良好的调理作用，是每天接触电子污染的计算机人必备的一种茶。枸杞、大枣、漏网小心洗净，加入枸杞、红枣水毫升，煮沸，转至低热炖10分钟，然后放入菊花中，煮开关闭5分钟，加入适量冰糖调味料即可。性味甘平，入肝、肾经，能补肾益精，养肝明目，故治干眼。古时认为枸杞能解渴，也有治渴的功效。

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李朋

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