一花一世界，每一种生物背后都有自己的一个世界，并在自身的空间里展现出它独特的魅力，因此万物的存在都是有自身价值和意义的。

在我们的生活里有树有草亦有花，有些花比较寻常多见，也有花并不常见。在纷繁的花花草草中，它不仅仅是有名字的植物，或许更有可能是一味可以治病救人的草药。

在我们身边有一种较为寻常的花，它是被人们赞誉为花中四君子的菊花。

菊花在传统文化观中被赋予了吉祥与长寿，被历代人所喜爱。在古典文学中赞誉菊花的诗词更是举不胜数，如陶渊明写下这样的诗来赞美菊花，“采菊东篱下，悠然现南山。”其饮酒篇中再次提到菊花，“秋菊有佳色，裛露掇其英。”唐朝田园诗人孟浩然曾在诗句中这样描绘菊花，“待到重阳日，还来就菊花。”

陆游有诗云：“何时一饱与子同，更煎土茗浮甘菊。”在古代便已经有以菊代茶的饮食习惯了。如今的菊花早已飞入寻常百姓家，菊花饮更是餐桌上不可缺少的饮品，受欢迎程度丝毫不逊于茶叶。

菊花不仅是饮品中的极品，更是一位地地道道的中草药。药用部位在植物的干燥头状花序，其性味味苦、甘、性畏寒。在它的身上散发出神奇的魅力，饮菊花，可散风清热、平肝名目、清热解毒。可用于风热感冒、头疼眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、苍痈肿毒。

菊花虽好，但并非任何时候都适合饮用，当身体存在气虚胃寒、食少泄泻的情况下，应慎用菊花。除不适饮用菊花茶的情况下，平常适量饮菊花茶对身体健康是有一定益处的。

在传统的书目里，对菊花的功效有着明确的记录。

1、《本草纲目》：风热，目疼欲脱，泪出，养目去盲，作枕明目。

2、《本经》：诸风头眩肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹。久服利血气，轻身耐老延年。

3、《别录》：疗腰痛去来陶陶，除胸中烦热，安肠胃，利五脉，调四肢。

赏菊可以怡情，食菊可以调血气。菊花相伴，人生何愁无诗和远方。