菊花可以说是我们日常生活中非常熟悉的一种花朵了，在古人看来菊花具有高洁、清静诗意，同时菊花还是“四君子”之一。其实从养生角度来看，菊花可入药治病、入菜作为美食、入茶养生。因为菊花性味甘、苦、微寒，具有明目、平肝、清热等作用。成了我们生活中比不可少的一种茶类。

很多人都知道菊花泡茶是可以帮助去火明目的，对于上火引起的牙龈胀痛菊花也有一定的效果。还能帮助扩张冠状动脉，缓解冠心病及高血压。含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，平常可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳。对恢复视力也有一定作用。

山楂虽然是一种不起眼的水果，但是其功效却是不少，很多年轻人现在都喜欢用山楂泡水喝，因为摄取高热量和高脂肪的食物而体重增加，但山楂可以让你摆脱因为胖所带来的烦恼。还含大量的绿原酸和咖啡酸等酸性物质，能在消耗体内多余的脂肪的情况下，还能有效促进人体的新陈代谢，达到瘦身减肥的功效。

所以菊花和山楂一起泡，清肠胃，排毒素，养肝明目，子宫也会越来越好

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