试试这种新做法，比吃大鱼大肉还过瘾，一顿2盘不够吃，越吃越想吃，喜欢的朋友帮忙收藏转发

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蓬蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用

常吃茼蒿

对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效

而当茼蒿与肉、蛋等共炒时

则可提高其维生素A的吸收率

将茼蒿炒一下

拌上芝麻油、味精、精盐

清淡可口

最适合冠心病、高血压病人食用

茼蒿又称同蒿蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子

桐花菜(在福建等地也叫鹅菜、义菜)

为菊科一年生或二年生草本植物

叶互生，长形羽状分裂，花黄色或白色

与野菊花很像

瘦果棱，高二三尺，茎叶嫩时可食，亦可入药

在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜

茼蒿有蒿之清气、菊之甘香

据中国古药书载:茼蒿性味甘、辛、平，无毒，有"安心气，养脾胃

消痰饮，利肠胃"之功效

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