广东珠江月诗社简介珠江月诗社于年4月21日（农历三月三）成立，是由广东技术师范学院文学院发起，由高校教师、社会各界古典诗词爱好者自愿组成的非营利性机构。年5月，珠江月诗社在民政局完成登记备案，正式成立珠江月诗词学会，更好地为中国古典诗词的传播贡献力量。珠江月诗

首都文学—纯文学的聚集地 书法家张怀江老师题写刊名★主编：沉默味道执行主编：陈荣来温雄珍★黄玉香，女，湖北省大冶市保安镇高溪村农民、黄石市作家协会会员、大冶市作家协会会员，在《五彩石》《散花》《五指山文艺》《铜草花》《黄石日报》等报刊杂志上发表过作品，获得年度

小池杨万里泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。图源：网络立夏气候特点立夏三候我国古代将立夏的十五天分为三候：“一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生。”即说这一节气中首先可听到蜊蜊蛄（即蝼蛄）在田间的呜叫声（一说是蛙声），接着大地上便可

?点上面“脉脉养生”……疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人1、气虚 　　气虚之体的主要表现为：少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有

看名字，你懂我吗？养生调理专业技术学习交流的 平台1、气虚气虚之体的主要表现为：少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补

菊花健康链接菊花，在植物分类学中是菊科多年生草本植物菊的头状花序。由于花的颜色不同，又有黄菊花和白菊花之分。一般疏风散热多用黄菊花，清肝、平肝多用白菊花，清热解毒多用野菊花。菊花的功效：中医认为菊花 　　性味：辛、甘、苦。归经：微寒。归肺、肝经。 　　功效：疏

1、绿茶:皮肤美白,改善贫血,防癌,减少药物副作用。绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、 酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。禁

雪菊花茶的功效与禁忌。雪菊具有五大功效，包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等，可见 野生雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用。雪菊花茶的功效与禁忌。雪菊花茶的功效与禁忌：1、雪菊服用一周即可降低三高，服用四周可明显降低收缩压，对舒张压没

　　1、醒脑、明目 　　菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。　　2、清洁湿润皮肤 　　多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，

对于菊花茶，很多朋友都不陌生，它是生活中非常常见的一种中药材。每当夏天天气炎热，或者生活中有出现口苦、口臭、咽喉肿痛的时候，常会选择喝菊花茶来清热去火，而且味道还不错。不过，就因为它如此的被广大朋友们所熟知，我们更需要弄清楚菊花泡水喝的具体功效，以及相关的注意

说起菊花茶，您或者您身边的家人朋友肯定也有不少人都在喝吧？我们都知道，菊花是我国传统的常用中药材之一，而且《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。菊花除了有很高的药用价值外，还有诸多养生保健作用。但是，菊花茶可不是什

菊花茶常常被人们视为夏天消暑、清热解毒的利器。这菊花茶虽好，然而菊花茶性味偏寒，有四类人是不建议饮用的。菊花茶的功效作用明目护眼菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因

雪莲子，口感软糯，没有特别的味道。雪莲子的功效有很多，这与雪莲子富含蛋白质、 酸等营养物质是分不开的。雪莲子的功效包括抗衰老、抗疲劳、提升免疫力、缓解经期疼痛等。经常食用雪莲子还能够改善由紫外线引起的皮肤色素沉着，延缓皮肤老化。日常生活中如果你的抵抗力过低，气

雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛，含血液，叫做鹿茸。是一种贵重的中药，用作滋补强壮剂，适合治虚弱、神经衰弱等疗效。为常用中药，神农本草经列为中品。由于原动物不同，分为花鹿茸（黄毛茸）和马鹿茸（青毛茸）两种；由于采收方法不同又分为砍茸与锯茸二种；由于枝叉多少及老

约吧大医生第期本期大医生：医院药学部主管药师陈頔看陈頔药师讲解，请戳视频??请在wifi下观看本期节目，土豪请随意本期讲了啥？从刚出生的婴儿、幼儿到老年人可能都会用到这种药：对 酚。它是一种解热镇痛药，发烧的时候通过服用对 酚，让体温降到正常范围内，其实是

麦芽糖大家说过吗，它又叫饴糖、胶饴、糖稀等，是一种用粮食经过发酵、提炼而来的。虽然麦芽糖吃起来并不像白糖那么甜，但是对于糖尿病人来说还是不能食用的，而且麦芽糖的热量比较高，如果吃多了的话，会导致身体发胖的。麦芽糖的营养价值麦芽糖是米、大麦、粟或玉蜀黍等粮食经发

什么是无花果，很多人听到无花果 感觉就是没有花的一种果子，其实不是大家想到的那样，无花果是一种开花植物，隶属于桑科榕属，无花果是一种非常稀有的水果，它是从新疆地区流传过来的食物品种，那么你知道无花果怎么吃吗?下面我们一起来看看。无花果的功效与作用及食用方法1、

极圣健康石斛的功效与作用及食用方法有哪些？石斛药用历史悠久，药用成分既丰富又均衡，能治疗多种疾患，那么石斛的功效与作用及食用方法有哪些？石斛的作用胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、

对于菊花这味中药材，想必大家都非常熟悉了，尤其是上班族们，经常会用它泡茶饮用，对于缓解眼睛疲劳等方面有很好的帮助，深受人们的喜欢。那么，菊花用来泡茶喝，除了对于眼睛有益处之外，它还有哪些养生功效呢?我们日常生活中又有哪些情况是不能饮用的呢?本期文章小编就来跟大

6月21日23时54分，迎来今年的夏至节气。标志着夏天“最热模式”就要开启了，你准备好了吗？夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。夏至从6月21日（或22日）开始，至7月7日（或8日）结束。据《恪遵宪度抄本》：