当前位置： 菊花 >> 菊花栽培 >> 原来菊花茶还有这些作用
菊花茶在我们生活中很常见，不光是家庭里会泡了喝，上班族和学生党也都会泡上一杯，菊花是菊科植物菊的头状花序，它是临床上常用的药物，同时也是一种食药同源的植物，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。
大量科学验证，菊花花瓣里含有十七种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸含量较高，黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，它富含的维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素也超出其他果蔬，另据古籍记载，菊花具有散风清热、清肝明目、解毒消炎等药用价值。
菊花茶的功效和作用1、提神
菊花是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抵抗力，可延缓衰老，增强体力。菊花茶有良好的镇静作用，经常饮用能使人肢体轻松，醒神提脑。
2.清肝明目
菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散风热，又能清泄肝热以明目，配伍其他中药泡水喝用于治疗肝经风热，肝火上攻所致的目赤肿痛者。若有肝肾精血不足，目失所养，眼目昏花，视物不清也可配以相应中药以达到滋补肝肾，益阴明目的效果。
3、清热解毒
菊花茶味苦性微寒，能清热解毒，可用治疮痛肿毒，可与其他一些中药配伍使用，不过比起来野菊花本品清热解毒的功效要弱
4、增强免疫力
菊花茶种花含有锌元素，是免疫器官胸腺发育的营养素，能有效保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能，另外硒元素也能增强免疫力，菊花茶还能补充多种人体需要的氨基酸、维生素。
5、疏风散热
菊花味辛疏散，体清达表，气清上浮，微寒清热，有疏散肺经风热的作用，但发散表邪之力不强，常用治风热感冒，或温病初期时温邪犯肺引起的发热、咳嗽、头痛等症状，经常与性能相似的桑叶相须魏永，常配伍其他中药一起使用。
6、抗氧化衰老
菊花茶中含有的黄体酮类化合物有清除自由基的能力，有着较强的抗氧化活性，并且菊花茶的抗氧化活性与黄体酮化合物的含量息息相关，因此，常喝菊花茶具有抗氧化衰老的作用。
7、抗菌抗病毒
菊花茶中的菊花挥发油可以抑制多种细菌的活性，尤其是对金黄色葡萄球菌的抑制效果最明显，而且，鲜菊花水煎后也能在一定程度上抑制革兰氏阳性菌和杆菌的活性，所以在一定程度上，菊花茶具有抗菌作用。菊花茶具有一定的抗病毒作用，菊花能够在不同程度上抑制骨髓灰质炎病毒、麻疹病毒、单纯疱疹病毒等，如果菊花里有效成分达到一定浓度还可以有效的抑制流感病毒，更甚至于对艾滋病病毒有着一定的抑制作用。
8、抗心血管疾病
因为菊花中所含有的黄体酮成分有降血脂、降胆固醇、抑制血栓和扩张冠状动脉的作用。所以经常饮用菊花类茶饮对冠心病、高血压、动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的抑制作用。
这三类人不能喝菊花茶1、孕妇
因为菊花茶性寒、味甘，有很好的去除火气之效，由于孕妇自身免疫力低下，脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，怕影响胎儿的健康成长。
2、小孩和老人
虽然菊花茶具有降低三高的效果，但其实老人的脾胃比孕妇的更虚弱，很容易给老人造成肠胃道的伤害，所以建议老人尽量不要喝菊花茶，菊花具有滋阴降阳火的作用，小孩正在长身体的时候，所以也不建议喝菊花茶。
3、对菊花过敏者
有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红疹、红肿等过敏现象，所以，对菊花过敏的人喝菊花茶反而不好。对自己的健康也不利。
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