当前位置: 菊花 >> 菊花功效 >> 菊花枸杞决明子茶的功效与作用,菊花枸杞决
2、枸杞决明子菊花茶具有降血脂、补肾、清肝泻火、滋阴明目等功效。
3、决明子有通便作用,干扰脂肪和碳水化合物的吸收。因此,它是辅助减肥中比较常用的中药。也可用于目赤及涩痛、羞怯流泪、头痛、头晕、眼黑、便秘等症状。
4、菊花味甘苦,性微寒,有散风热、平肝阳、清肝明目、清热解毒之功效。现代研究认为,菊花含有多种营养成分,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等功效。
菊花枸杞决明子茶的配方做法一
材料:决明子10克,菊花5朵。
做法:1、先将决明子洗净,然后热锅,可以用铁锅或者平底锅;
2、将决明子放入锅中,小火干炒至有香味,并且听到噼啪的响声即可;
3、把炒好的决明子与菊花放进杯中;
4、用热水冲开,焖15-20分钟即可饮用。
做法二
材料:决明子30克,枸杞子20克,菊花5克。
做法:1、决明子、枸杞与菊花分别洗干净;
2、洗净后,放入杯中,用沸水中泡;
3、加盖焖10分钟即成。
可代茶频饮。可冲泡3—5次。
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